森林浴三昧である。
なぜなら
森の中に家があるから。
(木の株の根っこを掘り起こす筆者)
居ながらにして
マイナスイオンが降り注ぎ
フォトンチッドに囲まれている。
(コロナウィルスも寄りつかない)
木から「氣」を戴く。
だから、
NK(ナチュラルキラー)細胞が活性化され、
免疫力が強化される。
リラックス効果があり
自律神経が整えられ、
常に平常心でいられる。。
おかげでよく眠れる。
昼間は、
ウグイスの鳴く
心地良い春の日差しの中で
外の作業がはかどる。
(草を刈りかなりスッキリした。右は焚火処)
陽が沈んだ後は
夜は月光浴。
昨日は満月前夜ということもあり、
心行くまで月の光を浴びてていた。
ここは安息の地。
明日は
免疫力を高める
瞑想会を行います。
なぜなら
森の中に家があるから。
(木の株の根っこを掘り起こす筆者)
居ながらにして
マイナスイオンが降り注ぎ
フォトンチッドに囲まれている。
(コロナウィルスも寄りつかない)
木から「氣」を戴く。
だから、
NK(ナチュラルキラー)細胞が活性化され、
免疫力が強化される。
リラックス効果があり
自律神経が整えられ、
常に平常心でいられる。。
おかげでよく眠れる。
昼間は、
ウグイスの鳴く
心地良い春の日差しの中で
外の作業がはかどる。
(草を刈りかなりスッキリした。右は焚火処)
陽が沈んだ後は
夜は月光浴。
昨日は満月前夜ということもあり、
心行くまで月の光を浴びてていた。
ここは安息の地。
明日は
免疫力を高める
瞑想会を行います。