PMS（生理前のイライラ）のご相談で。
仕事が忙しく、気を使うことが多いらしい。
運動がPMSにいいとの情報を得て、ジムに通うことにしたそうだが、
話を伺うと、ジムでもほかの人に気を使ってる様子。
「気が利くいい人」は、他人がいると解放されませんね。
というわけで、このようなタイプの人の運動は、新緑の美しい外でやってみてください
気分転換とは、きままな気持ちになれること、集中できてほかのことを考えずにすむこと、です。
⇒気滞
漢方対策は、気滞を改善に加えて血虚を補う対策をおこなうことにしました。
血虚が改善されると心の余裕が養われます。
漢方家ファインエンドー薬局ＨＰ
漢方家ファインエンドー薬局フェイスブック いいねクリックどうぞよろしく
