ハムエッグ

　朝　　昼　　晩

目玉焼きがたべたいなぁ

私はハムエッグですが、ハムないので、ウィンナーとほうれん草をつけました。ごはんと味噌汁は自分で用意していました。朝食食べるのはいいことだね。

動いて心が元気

春眠暁を覚えず、6時25分のテレビ体操はできないので、洗濯後にNHKプラスで体操。

三脚だして椿の飛び出た枝を切る。手が届かない！三脚がひっくりかえりそう！椿の枝につかまってセーフ！スリル満点。

芝の草は根切りをするので、けっこう力がいる。大きなミミズが出てきます。

そんなわけで、午後も庭仕事する元気なし。YouTubeのストレッチ。基礎編・実践１・実践２というのをする。40分頑張った。お腹の肉がつっかえて疲れた。ちなみにこの動画の動きは、今月も休みになったトリムフィットネスとほぼ同じ。

手作りマスクは布をカットするところまで

アゲハ蝶が、黒い模様が透けて見える。明日の朝は羽化しそうです。上のさなぎが心配。

スケッチで春を感じる

　

庭仕事の前にスケッチ。

右のなずなの絵は、駅前の植え込みからしっけいしてきたもの。庭に植えました。なぜか庭のなずなはぺんぺんが細長い棒状です。

スケッチしていると、アリがでてきてじゃまします。春の空気が感じられる楽しい時間です。