食器洗いはきらいです

　朝　納豆　カボチャスープ

ヨーグルトはほぼ毎食。お菓子の変わりだったり、今日は黒糖

食べ終わると、中をお湯で濯いで、湯をはった洗い桶に入れます。洗濯とかしている間、浸けておいて、中性洗剤（ヤシの実洗剤）で洗います。洗ったスポンジも洗い桶も洗って、食器はしばらくしてから拭きます。お湯なので、ほとんど乾いています。

一人分は簡単ですが、夕食などの洗い物はけっこうたくさんになります。和食だからだと思います。なるべく簡単にするように頭を使うのもいいです。やった～～♪なんてね。

でも、食器洗いはきらいです。終わった後のティータイムが好きです。

　自分の食事は自分でが基本でときどき一緒。でも洗うのは洗い桶に浸けただけでもいい方です。

　作った人　親子で食べる親子丼

　晩　夜はさっぱりざるそばで

 

 

在宅ワークスタート

　仕事が無くて収入のない　

テレワークの準備終わってしっかり在宅ワーク。さすがに毎日だから、部屋を綺麗にして仕事をしている。テレビ会議もあるから、騒いでもいいように時間を聞いておこう。

は縁側でマスク作り、栄養の勉強、時々草むしり。昼前に体操とストレッチ。お昼は作ってくれるみたいなので、ご飯炊く。

　珈琲豆が無くなったので、家用にコロンビア・グァテマラ・ブラジルをブレンド焙煎。

仕事中でも、豆のチャカチャカ焙煎する音はOK

友達と電話でおしゃべりは「うるさい！」と叱られました。