いい天気、庭仕事日和
一休み、けっこう疲れる草むしり。縁側から庭を見ながら、お腹オレンジのヤマガラが来た。カメラ向けたら逃げて行った。
ふきのとうを採ったあとに
新しい葉がたくさん出てきた。来年はいっぱい蕗の薹が採れますように。
ミント！ミント！ミント！
ペパーミント マスクに入れるいい香り（花粉症)
スペアミント まだ黒い頭だけ ハッカ
オーデコロンミント 飲みたくない香り
どうも、ネズミ除けにいいって、他のミントは使ったことあるけど、この方が強烈でいいかも
朝
ホットケーキミックス。あと一袋あるんだけど、アメリカンドッグ作ってみようかな。
昼
おじや（大根の味噌汁に残りのご飯入れて最後に卵入れる）おじやは、よく父が作っていました。これならできる！ そして、時々焦がしていました。スチールのたわしを使って「これは、本当によく落ちるよ」 年をとると、力も衰えてくるからね。
今朝、ごま油のプラのキャップの下の部分をビンからはずすのに大変だった。簡単に取れるのもあるんだけどね。ちょっとのことだけど、工夫してほしいわね。真面目に分別しているので
夜 サッポロ一番しょうゆ味 野菜炒めのせて
日々節約しないといけないので、あるもので生活しよう。
という訳で、ホットケーキミックスが残っているから、ちょとめんどうだが、朝からホットケーキを焼く。
めんどうだと思っているからか、見事に失敗。火の温度が大切ということ。
温めたら、冷やして生地をいれる。これがポイント♪
朝 
昼
朝野菜なかったので、昼にしっかりとる。１００円のレトルトハンバーグ
晩
今日はよく焦げる。納豆オムレツ。
スベリヒユと油揚げの煮物。2018年の干したもの。私はどうも合わないお腹こわすので、もったいないけど2019年のも処分することにした。合う合わないはしかたない。
切干大根はベーコンと小松菜で炒めたが、いまいち。食物繊維はとれたけど
切干大根の戻し汁で大根の味噌汁は美味しかった。旨味がですぎてちょと甘い出汁。イリコはただ上にのせて食べているがそのままで美味しいから。
先ずは、北側の駐車場から
ジャーマンアイリス
綺麗になったところ、ドクダミの根、雑草を取り除く。腐った根も整理。
午前中にして、腰痛い。夕方回復して、やっと終了。
写真は２０１７年の裏の学校の塀の桜です。今は半分にカットされてます。まだつぼみです。
気持ちが明かるくなるようにテンプレートだけお花見バージョンにしました。
できるだけ手作りにこだわって始めた店です。フランネルはネル生地でネルドリップするからです。
自分なりの元気を発信しようと思っています。笑顔わすれず、素直に、明るく。
タイトル原画
固定電話を持っていると、迷惑電話で困ることがあります。
セールスと解っていても、電話口にでていやな思いをすることがある。ナンバーディスプレイに登録すると、うけないように設定できるので、便利です。
我が家の電話機は１０年以上たっているのですが、新しい機種はもっと簡単にできます。なぜか？ナンバーディスプレイに変更するときに、局の人が「新しいのにはついていますから、わざわざ契約しなくても大丈夫よ」と言われたからです。
新しい機種に換えるかどうかで迷うところです。月に490円だから１年すると新しい電話機が買えるな！あくまでも我が家の場合ですが、ナンバーディスプレイ 月400円 ナンバーリクエスト 200円 ＠ビリング△110円
将来、電話機って必要なのか？という疑問もある。
とりあえず、迷惑電話があったときは検索してみよう。
検索に番号を入れると、悪質なセールス、何々の勧誘、気をつけましょうという番号が解ります。もし数回かかるようだと検索してみるといいです。出ないのがいい。
近頃、Google検索で場所を見てセールスすることも多い。
昔、銀行に勤めていたとき、「今日は雪だし、電話セールスに切り替えて・・」なんて上司に言われたことがあります。だから現場に行かなくてもセールスできるのです。
便利になって、悪いこともしやすくなった世の中、ぼ～～っと生きてちゃだめね。
食事の支度、片付けが大変という声を聞いて、皆大変は同じと思う。美味しく、野菜もとって、簡単にと思いながら作った一日。それでも一人分なので、たくさん作る人とはちがいます。
ただ、できたら片付ける。食べたら片付ける。めんどうだけど後が楽ね。
朝はしっかり
野菜はスムージー
焼うどん
体重63.5キロ すごく増えた。血圧も上が140（いつも120）ちょと焦る。
体重増えると血圧上がるのは困る。
テレビ体操 庭の草むしり1時間（久しぶりでけっこう疲れる）
廊下でパソコンしていたら、掃き出しを、シスターからもらったイリコが移動している。？？
網戸をどかしてやる
雨どいにはまっちゃいました！
ピンセットで救出
もう一匹が途中で参加。手伝ってるのかな？奪おうとしてるのかな？
ぽかぽか縁側 な～にやってるんだろう私。
（デジカメ マクロモード）
八王子は朝寒いです。
まだストーブに張りついていますが、そろそろ縁側へ移動します。
朝ドラを見ていたら
見てるの？
いいえ！急いで字幕消音
仕事をはじめるから 
ここにいてもいい?
別に大丈夫
ノートパソコン２ タブレットなどで半分以上占領していますが、とりあえず一緒にいます。私はブログしたり、折紙したり。
在宅で仕事される方、小さい子供のいる方、本当に大変と思います。
さあ、縁側に行こう。
庭のノースポールを台所に飾りました。
やっと出かけたよ。
そこでひらめいた❗ 小さい花瓶を粘土で作ろう。🎵
今月は厳しそうだから、仕事増やそうかな。
体が大切。無理しちゃだめよ。
カトリック教会は、集まらないようにという通達があって、ミサに行けません。修道院などでは行われているようですが。
昨日、日曜日のカテドラルのミサをライブで見ましたが、５０分もあるのでちょっと眠くなりました。
Youtube のおかげで、バチカンのフランシスコ教皇のミサも見ましたが言葉がわからないのが残念。字幕が欲しいね。
そんなわけで、生活に密着した心の支えは
「やまと尼寺精進日記」です。NHK オンデマンド（Amazon）で繰り返し見ています。
銀杏ひろったり、ゴマ擦ったり、煮物したり、木の芽味噌作ったり、素朴な体に良いものは、日々の食生活に沢山ヒントをくれます。
カトリックは精進ないし、でもうちの神父さまは豆腐料理好きですよ。
折紙も頭使うので、せっせとがんばります。
ちなみに、尼寺の副住職は、折紙上手です。お手伝いさんはイラストや消ゴムハンコが得意です。
元気をもらっています。
おはようございます。
新藤珈琲店は、以前予約いただいた少人数の集まりだけで、しばらく休業致します。いまツイートしたところです。
残念ですが、光熱費もばかになりませんので
食日記や、のんきな生活はブログに書いて、心を元気にします。
木の芽 今年は筍豊作らしいから、 早く回復してほしいです。
いい天気だし、頑張らなくちゃという気持ちがジャマをする。
気力がでない。寒いし、温シップして、頑張らなくていいよと自分に言い聞かせてやっと気持ちが元気になる。
レンギョウ（連翹）
難しい字だね。花言葉は、希望。
明日は頑張れるって希望かな？ いいんだよ頑張んなくたって。
穏やかな気持ちを持つ方がいい。
春が近づいてきているけど、やっぱり寒いんだよ。
先日、かわいいロボットと話をしている人がいたが、PCは私の話相手
「ねぇねぇ・・」「うるさい！」と言われるわけで、素直に黙って聞いてくれるのがPC。ある意味、心のダストボックスかな。だまって、私の愚痴を聞いてくれる。
さぁ、洗濯も終わって買い物だ！と洗面所へ行くと、山盛り洗濯が置いてある。まいったな。
朝食
アゲハ蝶のさなぎと日向ぼっこ
さぁお昼食べたから 二度目の洗濯干すか。
豆苗たっぷりおせんべいや、お菓子を食べ過ぎた。
2週間ほど前は、みんなアルコール消毒はしないのかな？と思うくらい棚にいっぱいい並んでいたのに、全くない。
午前中、ドラッグストア１ ドラッグストア２ スーパー ビックカメラ と疲れた。
いざとなったら焼酎かな？なんて思ったけれど、今あるのを大切に使って、漂白剤で掃除するようにしよう。
棚をさがしていると、まったく同じように探すおばさんたちに遭遇する。ということは、転売業者か、案外ふつうのおばさんがたくさん買っているのかもしれない。
しっかり手洗い 人混みはマスク 普段の生活は清潔に お風呂に毎日はいり、衣服はしっかり洗濯を真面目にする。
今朝の「朝イチ」でマスク装着の方法をやっていたけれど、さすがに鼻マスクは効果なしというのはわかる、小さいマスクで隙間ができるのは、ゴムをクロスにするのがいいそうだ。眼鏡が曇るのはしっかり目の下までマスクを上げて、眼鏡でマスクをおさえるといいそうよ。私は中性洗剤をちょとたらして拭いたりします。
「こういうのって働いてたら見る機会ないよ」
「だから、NHKプラスでスマホでみれるのよ パスワードおしえてあるでしょ」
めんどくさぁ
テレビなどで子供が勉強する番組が増えています。
子供に限らず、自然や動物、植物、虫などEテレで見るのが好きです。
今日は、そろそろ始めるジャガイモの土作りから、植つけをNHKプラスで見ました。教えてあげよう
「デザインあ」「ピタゴラスイッチ」理科の実験も面白い。
夕方は「忍たま乱太郎」 主題歌は一緒に歌います。元気でます。ちょっとバカみたいですが踊っちゃうこともあるんだわ。もちろん誰も見ていないときにかぎります。しんべヱが可愛くて好きです。食いしん坊なところが似てます。
私が初めて母から教えてもらったのは、日曜日の朝の味噌汁です。
子供の頃のワカメはこんな形でした。カットされてませんから、硬い茎を取り除いて、一本ずつに分けてから、一口の大きさに切るのを教えてもらいました。
鰹節を削るのも子供の仕事でした。
寝ているときに、母が台所に立って食事の支度をしている姿が当たり前の時代でした。母になって、毎日続けるのって大変だということを思い知ったのでした。
新藤珈琲店
新藤珈琲店
営業時間 １１時～１７時
定休日 日曜 火曜 水曜
留守電のため要件の録音が必要
ランチは要相談
☎０４２６－２３－０９７３