当分ラニングマシンだ・・・・
旧布野ダッシュ村日記です。
大雨による土砂崩れ、河川の氾濫が広島県の各地で
起こっている。
そんな警報下だからか車の往来も少ない。
加えてsekiのところは先月末の葬式で全員が集まり、
来月10日には四十九日でまた集合だ。
そんなことでお盆は誰も帰ってこない、女房殿と二人
だと普段通りで御馳走も出ないし、大酒?も飲めない。
まことに世の中も、我が家も寂しいお盆だ、seki的には
メニエルの調子が良いので、婿殿たちと飲みたい気分だっ
たが願いかなわず。
おまけに雨なので、日課にしている30分の歩きも出来ず
、昨日からランニングマシンでやっている。
同じ30分の運動量でもマシンの方が汗をかく、なので効
果ありと勝手に解釈。
30分の有酸素運動と水2リットルがノルマだ、続けている
とメニエルが酷くならない気がする。
信じる者は救われるだ。