師走の前倒し！やらねばならぬ事は今のうちに・・・

ここ数日で、いろいろな事が

ＪＲ山の手線の如く、次から次へと

私に押し寄せ、もはやパニックを通り越し

放心状態になるほど頭の中の整理が

つかない状態に苦慮しております。

しかし今やらねばならぬ事、先送りできぬ事は

絶対にやらねばならず、趣味に位置する「走る」という事は,大事な季節を

迎えているにもかかわらずちょっとお休み状態。

では、そのやらなければならない事とは。

先ずは、ねぎの土寄せ。

左右の写真を見てわかると思いますが

成長に応じて土をかけてゆくのです。

この時期はもう仕上げ状態で

後は成長を待って収穫となるのですがこの作業がきつい！

なにせ我が家の機械は旧式で言う事を聞かないじゃじゃ馬。そいつをねじ伏せ

ここまで土をかけるのにどれだけの筋力を使う事か・・・。

せっかく良くなりかけた腰が、今日はまた痛みが多少ですが出てきたような感じ。

それから、秋ジャガイモと里芋の収穫。

今年は植え付け後の長雨と、モグラくんにかなりやられてしまい不作でした。

その他の

作物は

今のところ

順調に育っています。

今年も”一路自給自足農園”は花ざかりといったところですね。

次に、この花。

頂き物ですが、実に可愛い。

名前は忘れてしまいましたが

パンジーみたいに

春先まで次々と花を

楽しませてくれるそうです。

で、その見返りではないでしょうが、また今年も「忘年会」の幹事を

頼まれてしまいました。はあ～、どうしよう。

今から席を設ける予約をとるのはちょっときついですね。

行き当たりばったりで、そこいらのお店でやっちゃいますか（笑）

日時を決め参加者の人数と会費だけ決めて、ぱぱってやっつけちゃいましょう。

それから・・・。

これ、結構重要な事なのですが

地元のランニングクラブの入会。

「深谷ＳＲＣ（仙元山ランニングクラブ）」に

入会させていて頂きました。

いつも、大会でお逢いするＯ沢さんにご紹介いただき昨日、会長のＹ橋さんに

わざわざ自宅まで案内を持参していただき、本当に感謝です。

あっ、「甘党ランナーズ」を止めた訳ではありませんのでご心配なく！

地元のランナーさんとの交流を深める為や、地方の大会で寂しく一人で

いる事がないようにとの想いでの入会ですから、今までと全く活動が

変わる事はありません。

そして、この深谷の地にもしっかり「甘党」の精神（？）を植え付ける

宣教活動（笑）を行っていこうと思います。（遊楽さんもいかがですか）

このＳＲＣ、ふかやシティマラソン開催を機に結成されたクラブで

そのコースの試走会や懇親会なども行うという事で、ちょっと今から楽しみで

あるのです。また今のところ練習会などは行っていないという事ですが

いろいろなランナーさんとお話しができる絶好の機会ですから、催し物には

積極的に参加しようと思っています。

そして、

昨日は

とても良い

天気に誘われて

ミカン狩りになどにも行って来ました。

本来ならば、１時間もかからず到着するそのミカン山も渋滞にまきこまれ

到着が３時近くになってしまい、ゆっくり楽しむ事はできませんでしたが

それなりに子供達もミカンを心行くまで堪能できた模様で良かった、良かった♪

帰りには県北甘党の聖地

「花園フォレスト」にて、

嫌というほどケーキを買い込み

バイトで行く事のできなかった

お姉ちゃんのおみやげとしてお持ち帰り、そして帰宅の途に着きました。

あ～あ、疲れた一日でしたね。

しかし、これで何とかやらねばならぬ事は一通り終わった（つもり）ので

これからは、河口湖は無理としてもその次からのレースに向け

練習に励んで行こうと思います。

ちなみに、河口湖の代りといってはなんですが、１２月２８日の

所沢航空公園を１３周（フルマラソン）の大会を申し込みました。

甘党ランナーズのサイトには見慣れた人たちの参加が予定されていると

ありました。さすが、みなさん面白そうな大会は逃しませんね。

私一人の参加と思っていましたが、凄く楽しみになってきました。

今年の最後に、最高に楽しい走り収めができそうでわくわくしています。

参加の皆さん、当日はよろしくお願いします。

恵みの雨と思いきや、災いと転ずる・・・（涙）

日曜日の上尾シティマラソンを

無事走り終えて、コンビニで買った

アイスを食べながら自宅に向かいます。

久しぶりの甘いものも美味しく

それなりに一息ついたなあ、って感じで

安堵感と疲労感と共に次のレースに向けた

練習内容を考えます。

これで「河口湖」、「さの」のフルマラソンの持久系の練習は終わりとしましょう。

後はペース感覚を養う為の練習に切り替えて長い距離はなるべく避け

ピ－クに達した疲労も徐々に抜いていこうと思います。

しかし、疲れましたね。言いようもないだるさが両足にずっしりと襲い掛かります。

最近では、痛みを通り越すとだるさと共にハリに悩まされ、どうしても走れなくなる

最悪の事態に陥る事もしばしば。

まあ、今回はその一歩手前で何とか落ち着きそうですが、ご用心　ご用心

さあ、そんなだるい体を引きずりながら自宅に到着。

その後、信じられない出来事が・・・うぅぅぅ。

それでは、また来週～～～

では、前回の追伸と変わらなくなっちゃう、ダメですね（笑）

でも、本当に思い出したくも無いし、考えたくも無い・・・。

実は・・・。

今回の資源回収は、雨でめでたく延期になりました。

しかし、通知を見てください。

なんと、予備日が３０日になっているではないですか。

３０日って河口湖の開催日・・・って、どうして１週空けちゃうの（怒）

２３日にやればいいじゃん

ざけんなよ～～～

こっちはその日の為に、何ヶ月も練習してきたんだ

何でその日にするんだよ

その日は、つくばだって開催されるんだぞ、学校の先生ならその位の事

知ってるだろうが（知るわけも無いか・・・）

って、怒っても仕方ありませんよね。

しかも、その日は二路くんも同行して午前中はバス釣り、そして私のゴール後

富士スピードウェイにて開催される「ニスモフェスティバル」に

向かう事になっていました。

往年の名車がズラリと揃う、その催し物に行く事をどれだけ楽しみにしていたか。

二路くん、ちょっと涙目・・・。私も涙目・・・。チクショウ～～～

って、子供じゃないんだから、駄々をこねても仕方ないし雨が降れば

また資源回収、延期になるじゃん♪

うん？、待てよ、また延期でその二週先は「さの」だ～

何処まで、オイラを苦しめりゃいいんだよ

オイラの”資源”まで回収するな～

と、言う訳でまたしても上尾に続き河口湖も出場は

五分五分となってしまいました。

その河口湖でお逢いできると思っていた

チェリーさん、ゆうさん、ゴメンなさい。

もしかしたら、ダメかも・・・（涙）

そうそう、チェリーさんも強力な”雨女”らしい様子。

ここは私とで”雨力”を思いっきり発揮して、８時頃までで良いので

雨を降らせてくれませんか？（でも、雨なんて嫌ですよね）

お願いです、私に力を貸してください。

でも、ちょっと強力過ぎちゃって大雨になるのも困りますが・・・（笑）

それにしても出るのは溜息ばかり。

はあ～、ついていないなあ～～～（涙）

悲劇、”渋滞”が襲う。上尾シティマラソン

「資源回収、雨で延期だって」

その言葉を聞いたのが朝７時を

過ぎていました。

今日は「上尾シティマラソン」の開催日。

しかし、中学校の行事である資源回収

とダブルブッキング、この大会を走る事を

初めから諦めていました。

まあ、私の参加する大会ですから

雨は降るだろうな、とは思っていましたが資源回収がまさか中止になるとは・・・。

が、しかし既に７時を回っているこの時間からいくら車を飛ばしても

会場までは少なくとも１時間はかかり、受付時間の８時までには到底間に合わず

それでも、もしかしたら・・・。スタート９時５０分に間に合えば何とか受け付けて

くれるかも・・・、　なん～て甘い考えを抱きながら大急ぎで会場を目指しました。

順調に会場近くの上尾駅前に着いたときには８時を回っており、それでも駐車場の

水城公園まではそれほどの距離もなく、「はあ～」と、一息ついたのもつかの間、

全く前が動かなくなってしまいました。

渋滞。いくら待っても気配がありません。

時間は８時３０分を回っており、イライラが募ります。

半分諦めの心境でした。それでもやっとの事で

駐車場に車を置き、急いで受付に。

時間は９時を過ぎていました。

「もう、だめでしょうか」　受け付けで半分諦めの境地で係りの人に聞くのですが

「大丈夫ですよ」との天使の如く優しい返事に感激

水たまりだらけのその場所で小躍りしてしまいそうな

そんな瞬間でした。

しかし、この水溜りだらけの受付、混雑時には

いったいどうなっていたのでしょうと、要らぬ心配をしながら

着替えの場所を探すのでした。

そして、この大会には以前スポーツ公園にてお逢いしている”ブッチャー”さんが

参加しているはずで、その姿を必死に探すも７０００人からの参加者がある

大会だけに、どうしても見つけることができずちょっと残念でした。

前日に、この大会をＤＮＳと決め込んでブッチャーさんにメールを送っていたのも

その原因ですが、ぎりぎりに会場到着の私の事を心配させずにできたのも

今は良しと言ったところですね。でもごめんなさい、ブッチャーさん。

鴻巣は必ず走りますから、その時はヨロシクです。

（ブッチャーさん、キョウコさん、お願いで～す。鴻巣一緒に走って♪）

さて、そうしている間にもスタート時間が迫ります。

全くアップもストレッチもする暇がありません。

ゼッケンを付けて、着替えるだけでめいっぱい

選手の招集がアナウンスされています。

あわててスタート位置に向かうのですが、雨・・・。

また急いで帽子を取りに向かい、本当にあわただしいスタートです。

「しまった～、ゼッケンが上過ぎだ～。」

そう、いつもゼッケンはお腹が冷えてしまう事を防止するために下の方に

付けるのですが、胸の位置に来てしまいました。

暑い気温も高いのでしょうが胸に全く風を感じません。

それは自分が招いたミスですが、

それよりももっと気になる事が・・・。

スタートで並んだ位置は正直に自分のいつもそのくらいだろうとの

申告タイムの位置で、そこから走り始めたのですが

ダメです本当にダメでよ　おじさん、ちょっと怒ってます。

私の申告したタイムのペースで走っているランナーなんて全然いません。

どうしてそんなに前にいたのと言いたくなるようなランナーばっかり。

しかも見るからにベテランじゃないかと・・・。

少しでも前に並びたい気持ちは分かりますが、ミエはってもしょうがないじゃない。

それって、正直に並んだランナーの邪魔（？）になるどころか危険ですよ

そんなこんなで、私の最初の５ｋｍのラップはなんと２５’５０ですよ

全く自分のペースで走れない。

まあ、アップをしていないのでアップ代わりには良いペースだった

かもしれませんがね。

その後、２２’２３（１０ｋｍ）、２３’１９（１５ｋｍ）

　２２’２７（２０ｋｍ）　６’１０（ラスト）

と、結構まとまったタイムだっただけに、

最初の５ｋｍは悔やまれる所ですね。

そうそう、折り返しちょっと前にブッチャーさんが疾走する姿を確認しました。

しかし、声がでませんでした。その頃が私にとって一番苦しい時でした。

実はもうこの大会は諦めていたので、前々日に１５ｋｍのビルドアップ、

前日に２０ｋｍのロングジョグを行っており、スタート前には既に筋肉痛に

陥っており、本来ならばこの日は休養に宛てる日でした。

そうなれば、当然古傷のふくらはぎの痛みや坐骨神経痛、腰痛が気になり

そのまま走ったら、かなりやばい事になるのではと恐る恐るの走りに

なってしまった事はいうまでもありません。

事実ふくらはぎは今もちょっとヤバイ状況です（汗）

しかし、そこで自分に言い聞かせた言葉　「言い訳を作るな！」

そうです、自分に負けない。自分を甘やかさない。

そう思いながら、必死に走りました。そして、更に「集中、集中」

集中する事によって不安や痛みを忘れようと・・・。

そういう精神的な作用が働いたかどうかは定かではありませんが

５ｋｍ以降はタイムが示すようにイーブンペースで走りきれる事ができました。

それでも前回の足利よりも

タイム的にはかなり良くありませんが

精神的に言えば

遥かに納得できる内容で

自分なりにも良く走れたと思います。ゴールタイム１’３７’５９（ネットタイム）。

そう、これこそが私の武器、「昭和の根性走り」なのです。

久しぶりに発揮できましたね（笑）　

しかし、我ながら関心します。

本当に良く雨が降りますね。

雨、嫌じゃないのですが

周りの皆さんに迷惑を掛けますよね。

どうしても晴れていた方が気持ち良いですからね。

みんな～、ゴメンね～

　　　　　　　　　　　追伸

帰宅後、衝撃な事実が私を襲いました。

もう立ち直れな～い。凄くショックです。

その内容は、次回にて・・・。ウゥゥ・・・（涙）

二路、メロン写真館再び。（富士スピードウェイ編）

　　　　　　二路写真館　　　　　　　　　　　　　メロン写真館

　　　　　　　　　　

寒かったけど二人とも良い写真が撮れました。パチパチ！

また、行こうね♪

へこたれない気持ち、でもその影に・・・。

今日は寒かった～

基本的に、寒いのは大嫌いなのです。

それって、去年も言ってましたね。

でも、嫌なものはどうしても嫌なのです。

そんな時に、外で走るなんて・・・。

どうしても自分として自分の行動が信じられません（笑）

っと、言うことで今日この天気の中、自分でも呆れちゃう程走ってきました。

今日は、この間の足利尊氏公マラソンの反省と、

未だ納得のいかない走り込み不足の為

距離を稼ごうと長距離を走ることにしており

いろいろ計画を立てていました。

しかし、実を言いますと足利の二日後に２０ｋｍほど走った後、右足首に違和感を

感じていたのです。

その翌日にも、１５ｋｍ程を走ろうとスポーツ公園で走り始めたところ

かなりの痛みがでた為、７ｋｍ程で止めていました。

そして、湿布等でケアを２日ほど行い、今日はその回復具合を確かめる事が

一番の目的となってしまいました。

そんな状態ですから、ロードにてＬＳＤを行うのは

途中で痛みが出たのでは危険なので（帰ってこられない）

距離は短くても安心して走れる公園、

別府沼公園を選びました。

そして目指すは、いつかやってやろうと思っていた”４３周とここまで”の

フルマラソンの距離４２，１９５ｋｍ。

まとめて走る距離にしては、ちょっとハード過ぎるかなとも思いましたが

１０ｋｍを１セットし、４セットのインターバルにすればそれ程でも

ないのじゃないかと、実に甘い考え

そう思いながら、走り始めました。

心配していた足首も殆んど痛むことはなく、快調に走ります。

しかし、１ｋｍのラップは６’３０～４０と、他のランナー（少人数ですが）に

抜かれ放題。

だけど、今日は練習の

内容が違うのだと

一向に気になりません。

むしろ、他のランナー達の

フォームや、ウエアなどをチェックなどしながら、余裕のラン・・・なら良いのですが。

今日のこの天気、北西からの冷たい風がかなり強く寒いのなんのって・・・。

この時期、しかも日中だと言うのに手袋をしていないと悴んでしまう程。

走っている人なんかいません（笑）

淋しい・・・。

それでも、ちょっとおかしいランナー（笑）が、時々現れてはすぐに消えるを

繰り返しはしているものの、私みたいに４３周も走ろうなどと思っている人は

いなかったみたいですね（普通いね～よ）

寒さに耐えながら、そして淋しさにも耐えながら順調に２０周を越えたころから

異変が起こりました。

頭痛が痛い（プッ、古いギャグ）。

寒すぎた～、と言うより寒さに慣れていない為に、異常に寒さを

感じてしまったのでしょうね。

まるで、冷たいアイスを急いで食べた時のキ～ンみたいな、そんな痛み。

ここでへこたれてなるものか　最後まで走りきってやる

そう思ったのは、その後の３周だけ。その後は周りに誰もいなくなり

（１２時のお昼時の為？、それとも寒さのため？）完全にへこたれてしまいました。

レース等で、苦しい時に頑張れるのは沿道の応援がいかに力となる事が

判ったその瞬間でした。

そして、とうとう２５周で断念。足首は大丈夫でしたが右の膝周辺に

痛みが出てきたため・・・。

そういう”言い訳”をつくり止めておきました。

この間の足利の教訓が全く生かされていない、ヘタレなラン。

こりゃあ～、大変だ

来たる河口湖のフルはもっと

寒いだろうし、この倍近くを

走らなくてはいけないのに

こんな事では、完走すら危ぶまれます。（なんと、紫陽花が咲いていた）

どうしよう～、と思いつつ本番になれば何とかなるさ、

という、楽観的な自分もいるのも事実なのですが・・・。

「精神面の強化」、それって元々弱っ～ちい私には酷な言葉。

根性はあっても（そう思っている）、とても弱虫。

人間って難しいですね。

ちなみに遠くに見える

赤城の山々や

日光連山の山並みも

何気に寒そうです。

ああ～、山も行きたいねえ～

そう思う、課題克服できない私でした。

でも、いつかやってやるぞ～、”４３周とここまで”