ゆっくり、まったり、のんびりと。。。。 それも時には良いんじゃない～♪ でも、ご心配なく。燃え尽きち

毎日毎日、空が青いです。

窓から見える空に雲はありません。

背の高い木々は今日も

風に吹かれ大きく揺すられています。

この辺りではごく一般的な冬の風景。

それにしても今年は寒い。

いつもなら今が出荷のピークとなる

ブロッコリーは未だに玉にならず、そしてほうれん草もまったく成長を止めてしまい

仕事にならんとご近所の農家の奥様が嘆いていらっしゃいました。

そういえば我が家のブロッコリーはおろか、もっと早い時期に食べごろとなる

カリフラワーも食べられるほどの大きさにはならずに停滞したまま。

昨今の野菜高騰というニュースは他人事ではなく我が家の食卓にまで

影響を与えてくれています。

幸いにもネギはあの猛暑を何とか乗り越え、小さいながらも良い味のものに育ちましたし、

運動会シーズンの頃に蒔いたほうれん草や小松菜はボロボロになりながらも、

いち早く成長し今や食卓の常連として毎日皆の胃袋を満たしていてくれます。

さてそんな中、先週から崩した体調も何とか回復傾向。

かなり落ちた食欲もようやく元に戻った感じですが、「それでも何を食べたい？」と、

聞かれれば、「う～ん、何も食べたくない」と、答えてしまいそう。

好物がないというのは、同じ人生ならば随分損をしているな～

と、思わずにはいられませんね。

特に今週などは夜勤の為、味覚自体も麻痺してしまっているようで、

美味しいと感じる物は更に少なくなり、それよりも何でもいいから口に入ればいいや、

程度しか食にこだわる事がなくなってしまいます。

その割りに体重は減らず、

どうしたものですかね～。

まったく困ったものです。

その原因っていうのは、

加齢によって落ちた代謝が

冬であることで更に落ちとか

新陳代謝という物の体内活動が

完全停止いちゃった？？？（笑）

でも、それって自分の意思じゃどうにもならんことだし、年令を重ねるに従って

ふくよかになることは人間の生理として仕方ないことなのかな。

そ～だよね、無理やり痩せようと思うことは自然に逆らう事だもん、良くない事だよね。

あるがままに、そのまま放っておきましょうや。

体重があるから走れないとか、動けないとか、そういうことで困ったとしても

そういうカラダでいることが本当は健康というものなのかもね。

そんなカラダではありますが、ようやくまた本格的に走り始めました。

もちろん重いカラダですから軽快にという訳には行きませんが、

なるべくバネを意識し大きなフォームで走ることを心がけています。

しかし、相変わらずカラダが温まるまでのアキレス腱付け根や足首は違和感が抜けきらず

暫く休んでいたわりには回復する事がなかったことに少々ガッカリはしていますが

走って走れないことはないので重傷と言う事ではなさそうですよ。

それにしてもやっぱり本気モードで走るのには不安がないわけじゃないし、

一時期のような心拍数を上げてのスピード練習を再開しようと言う気には未だになれず、

この先のスピード系のレースは相当苦戦する事は決定的な状況である事に

変わりはないようです。

例年でしたら隔年で調子のよい年、

そうではない年を繰り返してきたのですが

去年の事を顧みれば今年は

絶好調となっていいはずなのですが、

う～ん、隔年と言うか、

うるう年、オリンピック開催の年、

そんな感じの長～いローテーションに

なっちまったのでしょうかねぇ（笑）

えっ？　不調も好調も大差はないって？

そりゃそう～でしたね、チャンチャン♪

走友会について真剣に考える。

某有名人気力士が

今場所を最後に引退するらしい。

３６歳の決断だ。

その世界で生きていくと言う事は

勝負に勝てないとなれば

必然的に第一線から

退く道しか残っていないという

厳しい世界、それがプロ。

野球選手もサッカー選手もみな憧れを持ってその道に進むのだが、

たゆまぬ努力が実を結び、たとえその道で一流と称された時代があったとしても、

何時までもそれが続くわけもなく、体力も落ちれば気力もそうは続かない。

若手と入れ違いに時代はあっという間に過ぎ去り、何時しか忘れ去られてしまう選手は

星の数ほど、、、らしい。

それはプロと言われる選手ばかりではなく、またスポーツに関する世界だけに拘らず

どんな世界にも通じるものはあり、家族構成にしたって会社組織にしたって然りであり

山のてっぺんにたどり着いたならばあとは下るのみ。

それがこの世の常識でもあり、そうやって地球は廻ってきたし、

これからもそう廻り続けるのだと思う。

話は変わるのだが、

昨日、地元走友会の新年会が

執り行われた。

いつも何処かのマラソン会場で

顔を合わせることの多い

メンバーさんたちが

この日は宴会場という場所で

走ることについて熱く語られていた。

一部の方は多少アルコールも入っての問題提議であり、それでも本音の部分も

充分感じられ、私自身も考える部分の多いものとなった。

と、言うのも走友会として集まったもの同士として、他の会と同じくして定期的な

練習会をどうしたものか、と言うもの。

今現在、一部メンバーにより行われてはいる練習会ではあるが、

殆どのメンバーはそれに参加する事がない。

私も以前、何度かその練習会には参加をしたのだが、時間的な制約のある今の生活から

日曜日の正午から３時間という時間を割くことは殆ど無理。

しかも、大会に参加する事の多い今の時期はその時間会場にいるか、移動しているか。

となれば、大会のない日に、と言う事になるのだがせめてその数少ない日曜日には

家庭の何らかの用事が自分を待ち受けているわけで、いくら参加したくとも

それを放っておけるほどの生活的時間に余裕もない。

もちろん生活の形態は皆それぞれで、日曜日のその時間は都合がつかないというのは

私だけなのかもしれないが、他のメンバーさんからの問題提議は他にあった。

要するに、走力レベルの違い、練習内容に関する事が主だった。

今現在の練習内容は

クロカン的なコースでの３時間走。

かなりきついレベルでの練習内容だ。

一般にロードしか走っていないものが

あのコースを３時間走るのは

至難の業に等しい。

途中で止めるのも

ペースも自由と言うのだが、参加するにはそのハードルの高さが

なんとなく二の足を感じさせる練習内容でもあると思う。

せめて、見通しの利く周回コースであればどんなレベルの参加者でも

心理的に余裕ができるのだが集団から遅れること、即ち単独走と言う事になれば、

速いペースにも必死でくらいつかねば見通しが利かないコースだけに

練習会に来ていると言う意味がなくなってしまう。

もっと気軽に走ることを楽しむ内容で精神的な負担のかからない練習内容ならば

参加者も増えるとも思うし、もっとレベルアップを、と言う方もおられるならば

ただ単に３時間走に拘らず毎回の練習メニューを変え、

インターバル、ペース走、ロードでのLSD、時にはマラニックとか、

もっと変化にとんだものを取り入れられれば参加者も気楽にかつ有効的に

練習が行えるような気がするのだが。

但し、練習場所は今の場所では無理があるし、その専門的指導者も必要であるから

将来的にそのような練習会が出来ればと言う希望的観測に過ぎないお話。

では今現在、実際に直面した

問題に対して何をすべきか。

私はメンバーさん各自が

練習というものに対し、

あるいは練習会というものに対して

どのような認識であるかと言う事を

再確認する事が必要だと思う。

練習とは他人の為に行うものではなく、自分の為に行うと言う観点から鑑みて

それぞれの形態を考えてみれば、

練習はともかく、仲間と楽しく走り、仲間と楽しく大会を過ごす。

それも有。

時に練習は厳しく、意識を持ってそれぞれの大会で自己ベストを目指す。

もちろん、それも有。

走ることはともかくとして、仲間との語らいや交流を深める。

当然それだって走友会の意味を成していると思う。

自分は何を目指し、何を楽しむかと言う事を明確な意思をもって望むことが

この会に関わることの意味ではないかと未熟者の導き出した答えなのだが、

さて、他のメンバーさんはどのように考えているのだろうか。

ちなみに私自身は欲張りな正確故、その全てがこの走友会であってと欲しいと

願っているのだが。

マジで壊れましたが、もう大丈夫。 「白岡新春マラソン」は走るどころの話じゃありませんでした。

「あ～、これは夢なんだ、でも・・・・。

どうしても上手くいかない。

嫌だ～。

もうここから離れたい。

でも、離れられない。

どうしたんだろう、おれ。

夢なのに、何故こんなに苦しいんだ。」

わけの分からない夢から覚めたのは午前８時を過ぎていた。

立ち上がろうとして布団を跳ね上げると、一瞬目の前が真っ暗になった。

貧血。

そういえば、夢の中でも貧血でよろめいている。

夢の中のあのめまいは夢ではなく、本物だったのかもしれない。

未だに夢と現実の世界に区切りをつけることができずに混乱している。

それ以上に軽い吐き気、微熱、頭痛、腹痛、腰痛が一気に襲い掛かれ

自分のからだがいったいどうなってしまったのかを一生懸命分析しているのだが

過去にこのような症状もなく、まったく理解不能。

そういえば昨夜の夕食からおかしかった。

いつも食べている弁当の味がやけにおかしく感じていた。

それからと言うもの、胃がもたれ、気持悪さの中を我慢しつつ仕事を続けていた。

それでも頭の中は翌朝開催される「白岡新春マラソン」のことばかり。

このところ、そのレースにあわせて心肺系を中心にかなり刺激を入れてきたつもりだ。

しかし、落ちた走力を取戻すのはこの年令になるとそう簡単ではない。

ここはまだまだ今年始めてのレースだし、記録を更新しようとするレースでもなく

「新春」という言葉に誘われてエントリーした大会で、練習代わりにでもなればと

その程度の位置付けで走ろうと思っていた。

そうは思っていても、いざ前日にでもなれば色々なレースプランが頭の中に浮かんでくる。

たった５ｋｍ、されど５ｋｍ。

最初から突っ込むか、

それともビルドアップ、

いやいやイーブンでしょ、とか。

しかし、終業の時間が近づくにつれ

自分のカラダが尋常ではない事に気付く。

胃もたれは更に酷く、軽く吐き気も模様してきた。

頭痛、腰痛も発症、そう言えば微熱もあるようだ。

でも、大丈夫、帰って寝れば起きた時にはすっきりしているだろう。

大会会場には８時ごろには着ける様に起床は６時だな。

そう思いながらも帰宅する頃には殆ど身動きできぬほど弱りきっていた。

何時、どうやって寝床に着いたのか記憶もなく、気付けばただただ訳の分からない夢に

苦しめられ、その夢は夢だと認識しているのにそこから脱出できないでいた。

苦しいのなら目覚めよう、起きてしまえ、そう思ってもどうしても夢の世界から抜け出せない。

とうとうそれが夢の世界なのか、目覚めよう、起きよう、そう思っている現実世界の

自分は、実は夢のなかの自分でそのもの全部が夢の世界なのかと、

完全に混乱状態に陥ってしまった。

そうなると客観的に自分を他の世界から見つめている新たな自分まで出現してしまい、

このパラレルワールドにどっぷりと浸かっている自分が、

いったい何者かさえ分別が付かなくなってしまった。

もうまったく収拾がつかない。

パニックというか、呆然。

いったい、自分

どうなってしまったのだろう・・・・。

わけも分からず、もがき、足掻き、

やっと真っ暗な世界に戻ることができた。

これでやっと眠る事ができるんだ・・・・。

夢から開放されるんだ・・・・。

ご～ご～という凄い風の吹く音で目が覚めた。

カーテン越しに見える風景は現実世界。

明るい世界にやっと戻れたのだ。

カラダの不調は更に悪化していた。

布団から抜け出そうにも貧血状態がひどく、起き上がる事もできない。

ともかく、今日は寝ているしかないようだ。

そう観念し、再び夢の世界に戻っていった。

どうでも良いのですが、またまたマラソン漬けの毎日が始まりま～す。

今日は風も静かで

暖かい日になりそうですです。

明日もこんな一日になると

良いのだけれどね。

さあ、始まりますよ、

冬シーズン。

先ずは今年の初戦となる

「白岡新春マラソン」を明日に控え、緊張の時を過ごしています（うそ！　笑）

しっかしなんですね、一年以上もスピード全開で走ってないと衰えを感じますね～。

もうワタシ、走れなくなってしまっているのでしょうか。

まあいいや、言い訳は明日書くとして・・・・（笑）

とりあえず、今日も仕事なんでとりあえず夜勤、行ってきま～す。

さあ、やるぞ～ ファイト～！一発！

都心ではかなりの（？）積雪で

交通網がめちゃくちゃに

なっちゃったそうで、

テレビは朝からしきりに

その模様を流しています。

我が町はそれ程降り積もる事も無く

その後に降った雨のおかげで

子供達の願いもむなしく、あっという間に消えてなくなってしまいました、昨日の雪。

しかし、夜になるとかなりの冷え込みの為、あちこちで解けた雪が凍りついてしまったようで、

クルマのライトを浴びると黒く光って見える箇所がたくさん見受けられました。

夜勤の帰りはこれが一番怖いんですよね。

また、この凍った路面は朝までそのままだろうし、油断していると交通事故の原因に。

降ったその日よりも、その日の夜から翌朝が最も危ないんですよ。

今もテレビではひっくり返ったクルマの影響で各地に大渋滞発生だとか・・・・。

そんな昨日、交通事故じゃないいのですが、またまた不幸な出来事発生。

なんと私、一日で二度も転んでしまいました。

一度は自宅の庭で、そしてもう一度は会社で。

もう俺、なにやっているんだろう、って本当に落ち込みましたよ。

いい年こいたオヤジがゴロン。。。。って。

他人には絶対みせられない光景です。

う～ん、最近、良く転ぶんですよ～。

でもね、年をとるって言うのは、こういうことをいうんじゃないかなと思うんですよ。

それは運動系のことばかりじゃなく、言葉がとっさに出てこなかったり、

名前を忘れちゃったり、自分が何をしようとしていたのかさえも忘れちゃう。

忘れちゃう事ばかりで、全然覚えられない。

だんだん仏様の境地に近づいていくんでしょうね（笑）

いやいや、そんな事で笑っている場合じゃない、あちこち痛い気がするんだけど・・・・。

いやいや、気のせい、気のせいだよね。

さて、今日は有給休暇で

仕事はお休みです。

でもね～、ゆっくりしたり、

遊んだりしてはいられないんですよ。

あれこれと用事があって、

むしろ会社に行っていたほうが楽かも。

私の有給休暇なんて

そんなもんで終っちゃうんですよね。

たまにはのんびりしたいけど、仕方ないかぁ。

さあ、こんなところで愚痴ってないでサッサとやる事やって、

夕方の晩酌だけを楽しみに今日も頑張るか～！

って、そういう発想がそもそも老化だっちゅうの！（笑）