風をうけて vol.3

お引越ししてまいりました。
拙いブログですがよろしくお願いします。

「足利尊氏公マラソン」と今シーズン前半を終えて。目指すは・・・。。。「行くぜ、男一路の勝負道」なんち

2011-11-17 11:09:02 | インポート

2011_11130007 先日、「足利尊氏公マラソン」を

走ってきました。

夜勤明けの全く寝ていない

状態での参加。

太田スバルもそうでしたが

やっぱり睡眠は人間の活動する

活力となるようで、テンション自体は

上がっていたとしても芯の部分では、

相当に負担のかかってしまう事は明らかで、

実際に走った時の発汗の多さは気温や湿度の高さには関係なく肉体からの

救難信号が出ているものと思われます。

この日は特に走り終えた後の気分やからだの落ち込みは相当なもので、

後に2日ほど体調の不良に悩まされる事となりました。

2011_11130022_2 しかし、やっぱり楽しいものは楽しい。

この日は久しぶりに「仮装」で

走ったのですが、

沿道からの応援は

どんなにキツイ状態であったとしても

必ず足を動かす力となって

私の中に沁み込んで来ます。

これは仮装をやったものでしか

味わえない感動。

気恥ずかしさよりも、何倍もの力が次回も「楽しめよ」という魅惑の世界に

連れ込もうとします。

018_2 もちろんそれは望むところでもあり、

今回は生憎準備が整わず

過去に身にまとったものを使用と

残念で心残りな部分もあったのですが

次回の仮装予定の大会までは

時間もあるので是非納得いく

衣装を見つけ出し

そして今回良い上に

楽しんでみようと思っています。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

さて、こうして今秋シーズンの前半を終えたのですが、

今シーズンは最初から諦めていました。

とは言うものの、やはり走れる環境が整ってくれば、それまでの事は忘れ去り

現状がどんなものであっても目指す記録はいつもの通り。

しかし、そんな甘いものではない事が今秋シーズンの成績を物語っています。

2011_11060007 開幕戦であり、初参加の

「上田古戦場マラソン」のハーフでは

納得のいくタイムでしたが

内容的にはあまりよくなく、

後半の落ち込みは

やはり走り込み不足が響いていると

痛感させられずにはいられませんでした。

その後の「大町アルプスマラソン」のフル、

「上州太田スバルマラソン」のハーフも

やはり走り込みの不足が影響している症状が顕著に表れ、これではイカ~ンと

時間もあまりない中、必死に距離を伸ばそうと地元チームの早朝練習にまで

参加をするようになりました。

そしてガチで挑んだ「ぐんま県民マラソン」のハーフは5kmごとのラップを

21分台でと高いテーマを掲げて走ったのですが、

結局は10kmまででその目標も終わり、結局、ベストタイムを記録するどころか

去年のタイムから1分落ちの惨敗に終ってしまいました。

2011_11060011 後半落ちるというのは

やはり完全な力不足です。

そんな嫌なイメージから

脱却しようと後半をガンガンに

攻めた「足利尊氏公マラソン」は

言葉とは裏腹に仮装で走ったので

問題外といえば問題外で・・・。

こうしたところから今は“地足の強さ”を

作ろうと色々な練習に取り組んでいます。

甘党ランナーズのベテラン快足ランナー筆頭格であるブッチャーさんから

頂いたアドバイスによるフォームの矯正もそのひとつで、

大分良い感じにはなっているのですがイマイチ自分のモノにはなっていないようです。

名づけて「せくしーおじさん走法」

またの名を「ない袖は振れないが、ある腕は振れるでしょう走法」

って、馬鹿な命名はしましたが、これが結構理にかなっているフォームで

大会のたびにトップランナー達を観察していたのですが、やはりこれは早く走る為には

絶対に必要不可欠なものだと痛切に感じました。

いつかきっと自分もこの走法を身に付け、快足ランナーのお仲間に

もぐりこもうと思うこの頃です。

さてこれから秋シーズン後半に向かうのですが、後半はフルを3本。

「大田原マラソン」、「さのマラソン」、「所沢年の瀬マラソン」

大田原とさのは本来ならばベスト狙いで臨むところですが、前にも書いたように

今年はどうしても練習スケジュールが遅れている為、狙っても跳ね返されるだけでしょうね。

ならば、この秋シーズンは諦めて春にエントリーした板橋Cityマラソン」にかける方が

得策のような気がします。

2011_11060012 ガチで走らない訳ではなく、

力を抜いて走る訳でもありません。

昨年並みの記録が出れば充分です。

が、そうではなく、もっと飛躍した記録には

もっと時間が必要だと言う事。

それには今シーズン走る大田原もさのも

絶対に手は抜きません。

一皮どころか完全に脱皮した

走りを目指したいのです

5kmもハーフもフルも参加する種目はもっともっといけると信じているのですから。

目標としているタイムはここでは言いませんが、夢のようなタイムであることに

間違いはありません。

「信じるものは救われる」

ホントに救われたいものですね。

さあ、頑張ろうっと!

コメント (8)
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なんなでしょう・・・?「ぐんま県民マラソン」を走ってきました。

2011-11-04 12:02:04 | マラソン

2011_11030067 前夜、早めに仕事を終えて

少しでも睡眠時間を取ろうと

思っていた矢先、

就業時間ギリギリにちょっとした

トラブル発生。

結局1時間弱、帰宅が遅れた。

この頃、仕事の環境が変わり、

いつもこんな感じで決まった時間に

帰る事ができない。

そしてかなり疲れを感じて帰宅。

その後シャワーを浴び、やっと一息。

そしてレースに備えてウエアなどを用意し、床に入ったのが午前2時を

かなり過ぎていた。

午前5時起床。

最近では目覚まし時計の厄介にならずとも、必ず就寝後2~3時間で目覚める。

簡単な朝食を胃の中に水と共に流し込み、母親の起床を促す。

トイレの介助、着替え、そしてこの日のデイサービスに出かけるための着替えや

諸々の必需品をバッグに詰め込み、車椅子の用意も怠らず。

施設からの連絡帳をチェック。頂いた書類に目を通しサインと捺印も忘れずに。

就寝中の妻に介護施設からの迎え時間を伝え、やっと自宅を出る事ができた。

2011_11030002 時間は既に6時を

過ぎているのだが、

今日の会場の前橋ならば

1時間程度で到着できるし、

手前の駐車場を利用すれば

難なくスタート時間には

間に合うはず。

ぼんやりしながら

運転する道は祝日の早朝とはいえ、かなりの台数の車。

それでもスムーズな流れでストレスを感じるほどの混み合いは無い。

もう何年このようにして大会会場に向かっているのだろう。

睡眠時間を削り、練習に、レースにと。

走れば走った分だけ睡眠時間が減る。

最近では、全く寝ないでハーフを走るくらいの事は

なんとも感じなくなってきている。

これで、いいの?

走って、なんの意味がある??

何時までこんな状態が続くの???

そんな思いが心をよぎる。

2011_11030004 ズシッと重い気持ちのなかで

指定の駐車場に到着。

至近の駐車場を目指した車で

渋滞する道の歩道をトボトボと

歩いていくと

遠くに榛名の山々が顔を見せる。

その美しさに感動と言うよりも

、当たり前の事だが

今年もそこに山があってよかったと意味不明な感慨にふける。

歩道脇の利根川は水量も少なく、春の雪解け水が大量に流れ

2011_11030005 激しさをも見せる春の

「前橋シティマラソン」の頃とは

全く違う姿を見せてくれる。

この街の美しさは

マラソンで走らなければ気付くことも

なかったかも知れないと

今頃そんなことに気付いた。

朝の空気は

自分の住む街よりも幾分冷たく感じる。

道端に咲くコスモスもいくら温暖化の影響下とは言え、

やはり元気の無くなる季節である。

2011_11030042 やがて、騒音と雑踏の中に

吸い込まれるように、

静かな時間が終った。

戦闘態勢を整える頃には、

極短の睡眠時間のことも、

悩める家庭の事も

頭の中から消え去っていた。

目指すは練習量を

補うだけの成果を挙げる事。

こんな状態でベストを打ち出せるほどマラソンは甘いものではない。

けれど、目指すものがあるからこそ自分を削ってでも

会場に足を運ぶ事ができる。

跳ね返されることはもとより覚悟の上でもだ。

楽しい事と楽しめる事は意味合いが違う。

2011_11030030 苦しんで、倒れ込んで、

吐きそうな位、

自分を追い込む事だって

自分にとっては楽しめる事。

楽しい事では決して無い。

そして走り終え、現実にもどる。

昼食なんて食べてる

時間があるのなら、

早く帰宅し休日にしかできない仕事のひとつでもこなした方が

有意義だという気持ちになるのは辛い。

2011_11030061 帰宅の途中でレース後の

最大の楽しみ、

ピザまんと最中のアイスを

コーラでいただく。

こんなちっぽけな事でしか

頑張った自分を

労う事しかできない現状を

情けないと思うより、

むしろ自分の人生が終える時、「良く頑張った」と

胸を張って旅立てるのではないかと思うのはただの自己満足か。

とにかく、“走る”は私に色々な試練と楽しみを与えてくれている。

    ぐんま県民マラソン  結果 1時間32分46秒 

                  順位    244位

コメント (7)
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