玄米ごはん族のあしたのたのしみへ

玄米と野菜、果物で今日から明日へ。農業と穀物菜食の日々

高温20分強力粉おやきと味噌

2024-03-19 20:42:19 | 穀物菜食
昼食はおやきとじゃがいもで腹いっぱい。
夕食は分厚いおやきで腹いっぱい。
なのに喉が渇かない。不思議だ

昼食。

昼食二。

夕食。
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