玄米ごはん族のあしたのたのしみへ

玄米と野菜、果物で今日から明日へ。農業と穀物菜食の日々

高温20分焼く

2024-03-02 21:03:21 | 穀物菜食
温かくなったが朝、夕寒いのでおやきを20分焼く。
硬く、こげが広がった。
甘みが出た。

夕食二。
高温20分にんじん入りおやき。


夕食。
高温15分おやき。にんじん水煮。
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