さつまいもを丸ごと

さつまいもを丸ごと焼いた。

ふっくらして、みずみずしく、おいしい。

午前食。

さつまいもの焼き芋。低塩味噌。

昼食。

生のりんご。濃い緑茶。

早い午後食。

玉ねぎ入りおやき。低塩味噌。有機醤油。

夕食。

生のりんご。濃い緑茶。