晩生の種で作業をなだらかに

健康を維持できて、日々の仕事をこなせて、楽しんでいる、と言うような気持ちになることが、循環のエネルギーになって、健康を維持できて、日々の仕事をーーー

作業が進むとやることが見えてくるので、よし、がんばろう、となると食欲が出る。

一段高いところへ持ち上げよう、それのエネルギーを見こして大食へまっしぐら。

それなら、がんばろう、と考えなければ食欲も出ない。持ち上げないで、下ろせば良い。

体をとことん使うのが前提になって、若いころの習慣そのものの上で、がんばろう、なのでもともと無理な話だ。下ろすこと。

がんばらないように、晩生の種を使えば作業ピークを小さくできる。

種まきを、もっと遅くまでできる。

晩生の種にはどんなものがあるのか、確かめないと。

夕食。

風乾玄米に海の精少量。納豆に刻みねぎと有機醤油。小豆無味煮に海の精少量。

夕食2。焼きかぼちゃ。

夕飲。豆味噌汁に刻みねぎ。

夜飲。りんごジュース。

明日、明後日は雨。

ゆっくりできる。

クマを追い出せるかな。