出ない。
昼食。
夕食。
樹木は腰より低く。
巨人になった感覚で散歩できるように。
周囲が見通せるように。
ところどころに椅子を用意しておく。
そこには高い木を。
垣根の内側にはソルゴー。
樹木とは言えないような低い木を植えて、椅子は高木の下。
ソルゴーはコンバインで刈れるように撒く。
一週間出ないので大根の輪切りを生でいただく。
たんぱく質がくっついているのかな。
あまり歩かないからかな。
自転車の小道以前に散歩の小道を作ったほうが。
基本は歩行だ。
なるべくクネクネ、距離をかせぐ。
また、計画変更だ。
夕食。
玉ねぎ入りおやき、焼きじゃがいも、生大根輪切り、減塩味噌。
昼食。玉ねぎ入りおやき、ものすごく濃い緑茶。
近江屋樣にて昼食をいただきました。
メニューから穀物菜食になるように選びました。
どうもありがとうございました。
昼食。
久しぶりにおいしい白米をいただきました。
すまし汁、ハーブティーをつけていただきました。
すまし汁は出汁に焼酎を使われているそうです。
とてもおいしくいただきました。
なんとなく体がゆるんだようで良い気分です。
夕食。
玉ねぎ入りおやきに醤油。
夕食ニ。
じゃがいもに醤油。
