夕食後に薬を飲みます。降圧剤とコレステロールの薬です。
飲み忘れても体に変化もなく できたらやめたいですが 自己判断で
やめた結果 倒れた人の話など聞くと恐怖で 続けて飲んでいます。
以前は水で 苦もなく飲めていた薬が 昨年頃から喉に引っかかり
薬が落ちない という状況になりました。水を飲んでもなかなかです。
今は食後 水で3つの錠剤をのんだのち りんごなどを一切れ食べて
薬を 胃へ落とすようにしています。
昨年暮れに 昔の上司のお葬式があり 葬儀会場へ行き1Fで受け付け
した途端 なぜか喉がからからで 咳が止まらんようになりました。
お葬式が始まってからこれが出たら 何ともならんと思い 葬儀会場
へは入らず お焼香もお見送りもせずに帰ってきました。
肌の乾燥は歳とともにですが のども同じく乾燥するらしくて 急に
咳こんだり 飲んだ丸薬が下へ落ちない等 すんなり干物になれません。
この前bog友が のどの渇きには ガムを口に入れておけば 噛まず
とも唾液が出て 砂漠ののどに潤いができる と載せておられました。
なるほど~と あれから外出には 小さいガムを頬に入れております。
急にむせこんだり 飲みこみにくい等 嚥下障害は老化現象ですから
食事に時間をかけ 身も心もゆったりと そんな日々に憧れます。
犬にご飯をやると がおがおと あっという間に平らげます。
あれほどではないですが 老夫婦の食事時間は短く 結果肥満体です。
よし 夕食から時間をかけよう そうすれば 薬が落ちる気がします。