季節の変わり目か・・・更年期か・・・
最近ちょっと元気がでません。
何となく年齢を重ねてくると神経質になってしまいます。
昨年までは職場の関係で集団検診を受けていたのですが
仕事をやめたのでそれがなくなりました。
でも一年に一度位は健康診断をしなくては・・・と思い
先週、近くの医院で初めて個人で受けてみました。
今日結果が出ました。検診結果表を見るまでヒヤヒヤです。
おぉ! すばらしい!
健康そのもの
心電図・胸部X線 OK
尿分析 OK
血圧 OK(123/87)安心した~
腎機能 OK
脂質 OK (中性脂肪・コレステロールちょっと心配でした)
肝・胆機能等 OK
糖代謝 OK
血液一般 OK (貧血もすっかり治りました。)
特に異常なし。安心した~
ところが・・・ 何ということでしょう
総合判断 「C」 BMIが・・・ 完全に太り過ぎでした。
残念
さあ! 明後日からダイエット!
だって明日はランチの約束があるんですもの・・・
最近ちょっと元気がでません。
何となく年齢を重ねてくると神経質になってしまいます。
昨年までは職場の関係で集団検診を受けていたのですが
仕事をやめたのでそれがなくなりました。
でも一年に一度位は健康診断をしなくては・・・と思い
先週、近くの医院で初めて個人で受けてみました。
今日結果が出ました。検診結果表を見るまでヒヤヒヤです。
おぉ! すばらしい!
健康そのもの
心電図・胸部X線 OK
尿分析 OK
血圧 OK(123/87)安心した~
腎機能 OK
脂質 OK (中性脂肪・コレステロールちょっと心配でした)
肝・胆機能等 OK
糖代謝 OK
血液一般 OK (貧血もすっかり治りました。)
特に異常なし。安心した~
ところが・・・ 何ということでしょう
総合判断 「C」 BMIが・・・ 完全に太り過ぎでした。
残念
さあ! 明後日からダイエット!
だって明日はランチの約束があるんですもの・・・
色々な所に美味しいお店が・・・
頂き物が沢山ある・・・
誘惑がそこいらに、なんですよね~
私も弱いです。
また、歩きましょう
BMIの原因の片棒を常に持っている私としては微妙です。
でも今日だけはマッ良いかで行きましょう。
私も明日から頑張るからね。
「病は気から・・・」
結果を見たらなんとなく元気がでてきました。
また食欲でそうでこわい!
本当に誘惑に弱い私です~。
楽しいランチタイムはいっぱい食べちゃうし・・・
私もまずはすぐにできる「計るだけダイエット」真似しま~す。