自家製焼肉のたれ

「男の子がよろこぶお弁当」（藤野嘉子）の「自家製焼肉のたれ」が便利です。とにかく焼いてからめるだけ。

本当に「男の子がよろこぶ」味になります。

あと、良く参考にするのは「ドーンと元気弁当」（小林ケンタロウ）。とても豪快なお弁当の数々。とにかく「肉!」です。



焼肉（エリンギ、たまねぎ）、ねぎ入り卵焼き、にんじんとピーマンのきんぴら、フライドポテト。

朝から、フライドポテトなんて揚げていたら、暑さと湿気で倒れそう・・・・