朝の散歩で

去年、かかりつけの医者に勧められ、体に何ヶ所か電極のようなものを付けて血管年齢を調べたところ、淡い期待に反して自分の年齢より2歳ほど上、との結果が出たことに愕然としたことがあった。ただ持病や基礎疾患というものもなく、特段服用している薬もないのでさほど気にしていなかった。

普段は測らないのだが、昨日朝血圧を測ってみると最高血圧が150以上と出た。これまで130を超えたことがなかったのでこれまた愕然。短絡的に運動不足かも知れないと思い早朝に家の向かいの公園を散歩することにした。午前5時半の公園には犬を連れたりジョギングをする若い人が数人。遊歩道のそばに植えられているリラ（ライラックの方が一般的かもしれない）がちょうど満開になっていた。

日本語と同じ音では、ブルガリアにある「リラの僧院」が有名。ただ、発音は同じでもこちらは場所の名前（リラ山脈、リラ川）であって花のそれではない。今から30年以上前、債務交渉でブルガリアに出張した際、空いた時間を使ってその「リラの僧院」を訪ねたことがある。ソフィアから悪路を2時間以上車で走り、疲れ果てて到着したところにこの有名な修道院があった。当時は観光客もそれほど多くなく、壮大な回廊と華麗なフレスコ画でいかにも修道院らしい荘厳な雰囲気に満ちていた。

散歩から戻って一息ついて血圧を測ってみたら127だった。昨日の数値は何だったのか。もうしばらく測り続けなければ安心はできないだろう。明日また散歩して、測ってみよう。

ブルガリア・リラの僧院

公園のリラ（ライラック）