サンフランシスコの風さんからラビット 記
写真はキバナコスモス
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まず紙に大きな二重円を書いてください。内側の小さな円は難聴者個人を指します。外側の円は環境です。内側の円は内的資源(個人がもともと持っている力）、外側の円は外的資源(リソース）といえます。
そして、二重円ごと時計でいえば正午、３時、６時、９時のところで４分割する十字を入れてください。これで８部分のスペースができましたね。正午から３時までは(二重円ごと）医学・健康面、３時から６時までは心理面、６時から９時までは社会面、９時から１２までは精神面の資源（リソース）です。
繰り返しますが内側の円は個人がもともと持っているもの、外側のドーナツ部分は外的資源です。自分に対して健全で正しいイメージを持っている(セルフ・エスティームがある）ほどその人のありようは、しっかりした内側の円と外側の円が調和しています外側の円も大きいです。
外的資源を探ろうとしない、あることすら知らない難聴者は内側の小さな円どまりか、下手すると健康を害したり、友達を失ったり、うつ病などに陥って小さいほうの円も縮小していきます。
カウンセリングやセルフヘルプグループの働きは心理面と社会面の外側のドーナツ部分にあって、難聴個人の小さな輪をさらに強固に大きくし、将来はドーナツの縁よりも大きくなることを助けます。間接的にはその人の体の健康にも影響しますね。
医学面ももともと健康な人はさらに健康に、そうでない人は身体のお医者や心理カウンセラーを頼ることで健康に(ドーナツ部分を大きく）することができます。
４つのパイは互いに連鎖しあうので、はっきり切れているわけじゃありません。ひとつのパイに影響がいけば、他のパイにも影響がうつります。
９時から１２時の精神面は日本人には一番分かりにくいのですが、欧米ではSpiritualityといい、人間のもっとも奥深いところで人間を人間たらしめる信仰や宗教のような心のよりどころになるものです。何かをありがたく思う気持ち、自然に対する畏怖や謙遜の気持ちのようなものでもいいかも知れません。それからパイは他にももっとあるかもしれません。
社会面のパイの基本は家族と学校です。大人になったら大学や会社。もうお気づきかも知れませんが、内的資源がもともと強い人はちょっと外的資源が加わるだけで飛躍できます。逆に元の円が小さくても外の資源に恵まれれば大きく成長することができます。どっちにも恵まれない、自分から求める力がないともともと小さい円も縮小して点になってしまいます。これは避けねばなりません。
それから自分個人が全く空虚で外側ばかり求めているドーナツさんも危険です。ドーナツの空洞を埋める努力をしなければなりません(ミスタードーナツでいえば中にクリームが入っているアンパン型がいいです）。わたし個人のイメージするエンパワメントのモデルはこの４分割(なん分割でもいいのです）されたクリーム入り(アンパンでもいい)ドーナツです。４分割されてもそれぞれが味わいあるドーナツです。
