今月からテニススクールへ通うことにしました。
この1年間は夜のスクールへ行く余裕すらありませんでした。
悩み多き年頃ですから・・・(笑)
一週間に一度位は思いっきり体を動かしたいという欲求が頭をもたげてきました。
金曜日の夜は姉に用事を頼み、自分の時間ができました。
今日はテニススクールの3日目。
メンバーはほとんど変わっておらず、長いブランクがあったにもかかわらずスンナリと溶け込むことができました。
休んでいる間でもスクール再開の勧めや、練習のお誘いをしてくれる仲間がいてありがたいことです。
錦織選手などのテレビ放映を見たり、レッスン映像を眺めていたので、頭の中ではイメージができているはずだったのですが・・・
思ったとおりのプレイができない歯がゆさはあります。
でも、一杯汗をかいて気分はスッキリ～。
ウォーキングにもできるだけ参加しよう。
「爽快NW狭山池」には10ヶ月ほども参加できていません。
一時、出っ張ったお腹が目立たなくなっていたのに、今はポッコリに逆戻り。
ウォーキングにピッタリの季節になったことだし・・・
「健全な精神は健全なる身体に宿る」とのことわざもあります。
体を動かすことで健康な身体をつくり、笑顔を絶やさない日々を過ごしたいものです。