今日は爽快ノルディック・ウォーキングの日。
最近は８キロ前後を歩いてからミーティングすることが多い。
何度か、河内長野市の金剛寺へのウォーキングが企画されていたけど、天候不順などで延期されていた。
天候は晴れの予報だったので、金剛寺を目指すことに。
７時に大阪狭山市に集合なので、朝５時過ぎに起床。
猫のルイ君が朝ご飯をねだって、足にまとわりつく。
日頃は家人と長男にべったりなので、チョッと嬉しい。
参加者は５人。
仕事や体調不良で少なくて寂しいけど、メンバーの愛犬が参加してくれ元気に出発。
往復で１５キロほどあり、膝の調子があまり良くないので少し不安。
天気予報とは違って、曇り空。
早朝、一ヶ所雲間に陽が差す。
気温は14℃でウォーキングには適温。
このコースは３年以上も歩いていない。
田園風景が続く気持ち良い道が懐かしい。
先日の台風で道路脇の大きな木が倒れ、その処理がされていないところがあちこち目につく。
下里総合運動場まで来ると、景色が一変している。
新たに運動公園や人工芝球技場が作られていてびっくり。
３年ほどの間に、こんなにも変わるもんなんですね。
２時間ほどで金剛寺に到着。
途中の道では秋を感じる風景はなかったけど、境内に入ると紅葉に出合えた。
晴れていればもっと綺麗だろうけど、今年初めての紅葉で十分に満足。
お散歩程度のスピードで歩いてくれたので、膝の痛みもなくゴールに到着。
今日の最高年齢者は、あっしより一回り上。
10年後も歩けるよう継続して運動しようと思う。
(撮影：ソニーRX100)