あ
だいたい、朝、豪華、だんだん貧弱がパターン
今朝は
ラッキョウ
ほうれんそうのごまあえ
温野菜
あゆの甘露煮
牛乳
これでも、まないたを使わないで
はさみだけで
１０分で
ごはんは、朝一で自動炊飯の準備をする
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画像も畏れ多くも豪華です＼(^ー^)／
学力に反映と
ゆはれたですね
朝の脳の活性化に
効果あり♪
EH
ときどき
未明の調理をしてしまふです
シチューだったり
パスタだったり
f^_^;
朝から満腹→眠く
こらしめてくださいませ
f^_^;
↑ヘルシーだと、思いますよー(^・^)
魚は朝取るとよい、と、聞きました/
greenの急いで白鳥を見に行くときの朝食、
昨日、
バナナ二本、菓子パン夜中に食べきった記憶…;
なので腹がすいていなかった;
…、
あとは、運転中は食べられないので、イチゴ牛乳とキシリクリスタルのミルク飴を持参(￣～￣)
目的地到着ε=┌(; ・_・)┘
腹減った…
白鳥への食パンついでに菓子パンを購入。
しかし、遠いので暗くなったら余計道が分からなくなるからと、
結局バナナブランチ？したまま何も食べずに帰宅しました(笑;)
帰宅後の食事メニュー、
スーパーで帰り買った、おいしそうなミニ焼きそば(実際はキャベツたっぷりで麺少なすぎ(・。・;肉なし、→、イマイチのお味でした;)、
前の晩の残りのカレー、
便秘解消のためにグレープフルーツ、
夕飯のマーボー豆腐、
スーパーで買ったミニミニコボウサラダ、…、
っと並べたら、
どれも中途半端になってしまいました(^^;)
結局たべきったのが、
あまり美味しくなかった焼きそばだけ;
買い餌って、おいしそうに見えて、そうでもないのですよね～;
そうそう、友部に行ったので、珍しい、イカのなんとかフライというものも買ったのですが、、忘れて、、、
今晩食べます(^^;)