書斎の片隅に着物かけとして活躍?していた
ラニングマシーン。
ふときがついて、乗ってみた。
冬の寒いこの時期、しかも病気状態での
運動不足解消によさそうだ。
寝起き100回手足腰の運動
に加えて、
ラニングマシーン100歩も追加してみようと思う。
断捨離は難しい。
焦らないことだなー。
ラニングマシーン。
ふときがついて、乗ってみた。
冬の寒いこの時期、しかも病気状態での
運動不足解消によさそうだ。
寝起き100回手足腰の運動
に加えて、
ラニングマシーン100歩も追加してみようと思う。
断捨離は難しい。
焦らないことだなー。