地（知）の拠点整備事業関連のシンポジウムの案内

地（知）の拠点整備事業関連のシンポジウムの案内
これで５つ目くらい
文部科学省の補助金で大学がやりはじめた事業
どこもかしこもシンポだらけ
でも当事者はともかく、関係ない我々が案内をもらってもねー
シンポ一回やれば１００万、２００万はすっとぶ
というより、そうしないと予算消化ができない？　笑い
大学と地域との連携
おおいに期待してます

幸せの４因子

前野研究室の院生たちの多変量解析（とくに蓮沼理佳「幸福・性格・欲求の調査アンケートに基つく幸福感の関係解析」から、主観的幸福の4因子を抽出した。
（前野隆司[幸せのメカニズム]講談社新書）

1. 「やってみよう！」因子
（「自分の強みがある」「それを活かしてきた」という実感や、目標のために学習・成長しようという傾向など）
2. 「ありがとう！」因子
（人を喜ばせたいor親切にしたい気持、感謝の気持など）
3. 「なんとかなる！」因子
（楽観性、切り替えの速さ、人間関係の積極性、自己受容など）
4. 「あなたらしく！」因子
（人と比べない、他の選択肢と比べない、自分をはっきり持っている、など）

（ブログからの孫引き）

心理学会事情」心理学ってどんなもの

Ｑ２・１５「なぜ、心理学の領域では、たくさんの学会があるのですか」---学会事情

　日本には心理学関係の学会が以下のように実にたくさんあります。「関係」の範囲を広げればもっと増えます。心理学、あるいは関連領域の広ろがりを実感してもらうために、学会名を順不同で列挙してみます。「日本」は省略します。

バイオフィードバック学会、ブリーフサイコセラピー学会、動物心理学会、学校教育相談学会、学生相談学会、グループダイナミックス学会、箱庭療法学会、犯罪心理学会、発達心理学会、自律訓練学会、感情心理学会、カウンセリング学会、家族心理学会、健康心理学会、基礎心理学会、行動分析学会、行動科学学会、行動計量学会、行動療法学会、交通心理学会、教育心理学会、人間性心理学会、応用心理学会、リハビリテーション心理学会、臨床動作学会、臨床心理学会、理論心理学会、催眠医学心理学会、産業カウンセリング学会、性格心理学会、生理心理学会、社会心理学会、心理臨床学会、進路指導学会、特殊教育学会、産業・組織心理学会、社団法人心理学会　

　ちなみに、筆者の場合は、社団法人・日本心理学会と日本教育心理学会、さらに、隣接領域の学会である「読書学会」「日本語教育学会」「認知科学会」「人間工学会」「ヒューマンインタフェース学会」にも加入しています。どうでもいいことですが、年末、年度末の学会費の支払いが７万円ほどになります。
　なぜ、これほど学会が増えてしまったのでしょうか。
　その一番の理由は、研究対象が多岐にわたっていることが挙げられます。心理学のように、心という得体の知れない対象を研究する領域では、研究者間で知的好奇心は拡散します。
　研究には一見すると矛盾した面が共存しています。
　一方では、研究者個人の知的好奇心のおもむくままにという内むき志向、もう一方では、自分の知的好奇心を共有してくれる仲間をもとめるという外むき志向とです。前者は研究の自由が保証されるポストを求めさせ、後者は学会や研究会の結成を求めることにつながります。
　この内むき志向と外むき志向との共存は、実は矛盾したものではありません。　　学問に限らず創造活動には強烈な内むき志向が必要ですが、それだけではだめで、それを支える文化、組織、評価システムといった社会的な仕組も必要なのです。個人の趣味のようなものでも、趣味仲間が必要なのと同じです。
　ノーベル賞騒ぎをみていると、創造的な成果はその人だけに帰せられるように錯覚してしまいますが、それを支える膨大な知のインフラ（基盤）がその周りにあっての創造なのです。
　学会はその外むき志向を組織化したインフラの一つです。その学会もできるだけ、コンパクトなほうが何かと都合がよいのです。会員数６千余名にも及ぶ日本心理学会のような規模になりますと、きめ細かい活動がなかなかできにくいところがあります。というわけで、５００人から１０００人程度の学会を作って、小粒だがぴりっとした活動をしようということになります。
　もっとも、学会の群雄割拠状態を作り出す世俗的な事情も実はあります。
　学会の仕事のうち最も重要なのは、論文機関誌の発行です。大きな学会の機関誌に論文を掲載するには、投稿してから査読をへて掲載までどんなに速くとも１年はかかります。学会が小さいとこれを短縮できます。
　なお、論文審査は、同じ研究仲間２、３名による（ピア・レビュー）匿名審査になります。審査のない大学紀要論文などは、あまり高く評価されません。
　さらに、大きな学会の機関誌は、一定の水準を保つために審査基準が高めに設定されがちです。そのため、審査者の基準が高く設定され、独創的だが論証が雑、あるいは、テーマそのものが奇抜過ぎるなどなどといった理由で審査を通らないことがあります。自前なら、そのあたりはかなり融通がきくという、これまた世俗的な理由もあります。
　もう一つの世間的な事情は研究費配分です。
　今、科学技術への国費の投入は莫大な額になっています。研究開発（Ｒ＆Ｄ；Ｒesearch and Ｄevelopment）が国の生き残り戦略として重要になってきたからです。その配分の決め方にはいろいろありますが、なんらかの形で、学会が関与することになりますので、たくさん学会を作ってそれぞれが潤おうようにしようということになります。
　さらに、最近の資格ブームにのって、心に関する資格認定の要求が強くなってきました。そのための業務を行なうために学会が必要になってきたという事情もあります。
　最後に、学会が増えたもっともっと世俗的な理由もありますが、これについては、大人の世界の話ですので止めておきますが。

もう一つ、こんなものはいかが？

つらくなったら夢をみよう
元気になった現実をみよう

山あり谷あり

山もあり谷もあるのが人生
山のてっぺんから見下ろす楽しみ
谷から見上げる楽しみ
これがあるから人生、楽しみだらけ
（もしかしたら、なにかからの引用かも）

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●●ポジティブ認知」頭を元気にするキーワード」長期連載

ポジティブ認知「×(バツ)だって、見方を変えれば＋(プラス)になる 」

● ポジティブ認知ってどんなもの
　ポジティブ思考（あるいは、プラス思考）という言葉はよく目にします。
ポジティブ思考、花盛りの感さえあります。生き方講座やブログの流行テーマになっているようです。たとえば、
・ポジティブ思考で難局を切りぬけよう
・ポジティブ思考こそ新しい世界を切り開く鍵
・ポジティブ思考でうつから脱却
ポジティブ思考、万々歳というところです。
ここでは、「思考」よりも広範な意味の「認知」という言葉を使って、ポジティブ認知について考えてみたいと思います。
　「認知」という言葉にはなじみないかもしれません。見たり覚えたり考えたり判断したりする知的な働きの総称です。
そのポジティブ認知の世界とは、たとえば、
　・見たい/聞きたいものだけを見る/聞く（ポジティブ知覚）
　・都合のいいように憶える（ポジティブ記憶）
　・元気になるように考える（ポジティブ思考）
　・自分に有利なように判断する（ポジティブ判断）
　いずれも、頭を元気にするのにもってこいですね。　　


●天下りの認知
　認知には、ボトムアップ（積み上げ型）認知とトップダウン（天下り型）認知とがあります。
　　ボトムアップ認知とは、世の中をまさにあるがままに認識するために、世の中のことを虚心にじっくりと分析することです。
　これに対して、トップダウン認知とは、世の中がたくさんの情報に溢れていて（いるようにみえて）何が何やらわけがわからないよぅな時に、ある意味、勝手に自分なりの認識をとりあえずしてみるような認識のことです。
その自分なりの認識を促すのは、すでに頭の中にある知識、信念や気持ち、さらに欲求です。
腹ペコのときに、「へー、ここにこんなレストランがあったかー」とあらためて気がついたりしたことはありませんでしたか。
　いずれも、あなたのそのときの欲求がなせる認識です。
ポジティブ認知とは、ポジティブな欲求に駆動された現実の認識のことです。
あつあつの恋愛期間中、いくどとなく、見知らぬ人を、彼氏/彼女に見誤ったことはありませんでしたか・
　欲求がポジティブなら、認知もポジティブになります。「あばたもえくぼ」になります。

●ポジティブ認知ができるようになるコツ
　ポジティブ認知は、思い込みの世界でもあります。現実は、ポジティブなことばかりではありません。したがって、現実と認知とのギャップが生じます。それが大きくなれば、ミスも発生しますし、事の真実が見えなくなります。
　でも、「あばたもえくぼ」の世界が真実ではないといって排除してしまって、厳しい現実に縛られて、きりきりした、場合によっては、うつうつとした日々を過ごすのは、心にもからだにもよくありません。
　では、ポジティブ認知はどのようにしたらできるようになるのでしょうか。
① 嘘も方便
「ある人、ある行為をほめたい。でも、欠点のほうが目についてしまう。にもかかわらず、ほめるのは嘘を言うことになる。-------どうしよう。」では、たとえ、ほめても迫力がありません。少しの嘘はむしろスパイ、くらいの軽さが必要です。
② 思い込みを恐れない
　ミスが事故に直結するようなところでの思い込みは厳禁ですが、対人関係場面などでは、それほど、思い込みを恐れる必要はありません。大いに、ポジティブなほうにバイアスをかけて認知するように習慣づけることをおすすめします。　　
③ 合理化する
　人は自分の行為、それも傍から見ればかなりまずい行為でも、その正当性を絶えず自分に言い聞かせます。これを合理化と言います。盗人が「盗人にも三分の理あり」と主張するようなものです。
　これを活用するのです。まずいことでも、ポジティブな理屈を編み出すのです。仕事がうまくいかなかったとしても、その仕事、よくよく考えればやる価値があまりないかも、なんて考えてみるのです。
　習慣化してしまうと、かなり危ないところがありますが、一時しのぎとしては有効だと思います。
④ 自分を多面的に見られるようにしておく
　石頭、融通のきかない人、いつも同じ見方しか出来ない人。認知的複雑性の低い人と呼ばれています。こういう人は、ひとたびいつもと違った状況に直面すると、役だたずになってしまいます。
　実は、世の中の見方ではなく、自分自身についても、いつも同じようにしか見ない石頭の人もいることが知られています。自己認知の複雑性が低い人です。
失敗するといつも自分が悪いと考えてしまう。あるいは、いつも運が悪かったと考えてしまう。いわば、ネガティブお馬鹿さん、ポジティブお馬鹿さんですね。
これも困りますね。自分をあれこれ多面的に見つめて本当の自己を知ることができることも大事です。

ポジティブ心理術トレーニング@@@@@@@@＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠

最近、あなたの頭にくること、あるいは人振る舞いをあげてみてください。そして、そこに、どんな小さなことでもよいから、ポジティブなものを見つけてみてください(ポジティブ発見ゲーム)。

例　電車が遅れて頭にきた＞安全運行のためだからしかたない

凄いなー

尊敬してやまない先輩からメール
結婚しました
ぎゃー！！

先輩である
だから自分より５つは年上

ますます尊敬です！！

これは、もっと大変だー！

調査は大学生協連が昨年１０～１１月、全国３０の国公私立大学で実施し、大学生８９３０人の回答があった。

　１日の読書時間（電子書籍も含む）を尋ねたところ、平均２６・９分。
　全く本を読まない「０分」と回答したのは４０・５％だった。

　同様の調査を行っている２００４年以降で読書時間は最も短く、
「読書ゼロ」は初めて４割を超えた。

　また、毎月の書籍費は１７９０円で、０４年と比べると６８０円減少している。
（読売新聞　２月２６日）

これは大変だー

要介護３
ホーム介護費用の介護保険公費負担分「月」２２万円＜＜市役所からお知らせがきた
このうち自己負担分は、１割
「年間」保険料は、１３万くらい＜＜夫婦２人分で

これでは保険制度、もたない！

医療費なら、治れば終わり
でも介護は、これからどんどん重くなる
金銭負担も大きくなるばかり

うーん、これは大変だー

なお、有料だと、
自己負担は、保険料自己負担分に加えて、
さらに２０万くらいかかる

ということは、ホームは、一人につきおよそ月４０万で
すべてをまかなっていることになる。
これで、ホームは経営的にやっていけるのかなー

バカだねー

帰路、とてもおなかが減った
そして、めずらしくヒレカツが食べたくなった
でも、油が少しでも悪いと、だめ
だから控えていた
でも、あそこなら大丈夫かもと
入った
美味しかった
でも、１時間もしないうちに、
胃に違和感
やっぱりバカだった！

出勤が１時間遅れると

出勤が１時間遅れると
めずらしく寝坊した
１時間おくれの出勤
① 圧倒的に車内がすいている
② 若者のほうが多い
③ 小学生の集団登校の光景が印象的
④ おまけ
気分がゆるんだのか一駅乗り越してしまった！！

検索支援

覚えこんだときの手がかりを使う
●記銘時には、多くのエピソード情報も暗黙裡に記銘される（符号化特定性仮説）
　例　試験勉強は試験に似た状況で
●エピソードが検索の手がかりとして有効
　例　あのときあそこにあったあれ
　例　文脈依存記憶（同じ文脈でないと思い出せない）
　例　状態依存記憶（うれしい時のことはうれしい時に）

　

なぜ、売り出すために垣根や庭木を切るの？

なぜ、売り出すために垣根や庭木を切るの？
両隣が売りにでた
たぶん、不動産屋さんだと思うが、
垣根、庭木を根こそぎに
そして２台目の駐車場を作った
このほうが、売れるのかも
そういえば、一軒のほうは、何もしないで
売りに出されていた期間がかなり長かった

通販で買い物はご用心

通販で買い物
アマゾンと高島屋は使っている
カード支払いで決済
きょうはまったくあたらしいところのカタログで
ちょうどほしいなーというものがあったので電話
カード決済は怖いので、現金決済にした
それにしても、カード支払いって怖い
まだ事故には合ってはいないが、
ちょっと悪い業者にひっかかればたちまち
ひどい目に合うと思う

それにしても表示価格４８９０円
消費税、送料、さらに現金決済料300円まで加わり
どんどん高くなってしまった
カードだとポイントがつくのでついついという気持ちになる　笑い
そのポイント、先日なんと６０００円の買い物カードに交換
助かる


＠＠＠
ネット通販で詐欺にあった大学教授のブログより
○電話という、すぐに相手に連絡できる手段が明記されていないことをまず怪しむべきだった。
○さらに、金額の振り込み先が「個人名」であることも怪しむべきポイントだった。＜＜先払いなんて無警戒にもほどがある
＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠
物がついたら払うが原則（注意深い元大学教授より　笑い）