心の風景 認知的体験

癌闘病記
認知的体験
わかりやすい表現
ヒューマンエラー、安全
ポジティブマインド
大学教育
老人心理

大谷選手の活躍

2021-05-28 | 健康・スポーツ心理学

 開幕から出色のパフォーマンスを続ける大谷。打ってはここまで、リーグ2位に並ぶ15本塁打に加え、打率.270、38打点、6盗塁とハイアベレージを維持している。さらに投げても6試合先発して1勝0敗、防御率2.37、奪三振率13.35という驚異的なスタッツだ。 Yafoonewsより
@@

チームがねー

大谷翔平はすごい!!

2021-05-19 | 健康・スポーツ心理学

ja.wikipedia.org/wiki/大谷翔平
大谷翔平 - Wikipedia
大谷 翔平(おおたに しょうへい、1994年7月5日 - )は、岩手県奥州市出身のプロ野球選手。右投左打。MLBのロサンゼルス・エンゼルス所属。 高校3年時に当時としては高校生最速となる160km/hを計測。2012年のNPBドラフト1位で北海道 ...


baseball.yahoo.co.jp/m/mlb/teams/player/727378
大谷翔平 - MLB - スポーツナビ - プロ野球 - Yahoo! JAPAN
6時間前 -二刀流続行へ試練の年、あの輝きをもう一度… 花巻東高校入学時に「日本人最速の163キロを記録する」ことを目標に掲げ、3年夏に球速160キロを記録。打っても甲子園で藤浪晋太郎から特大本塁打を放つなど、高校通算56本塁打を記録。


baseball.yahoo.co.jp/mlb/teams/player/fielder/727378
MLB - スポーツナビ - Yahoo! JAPAN
ロサンゼルス・エンゼルス 大谷翔平 背番号 17. 日本人選手一覧へ · エンゼルス野手一覧へ. トップ. レギュラーシーズン日別成績(打者) · レギュラーシーズン ... 大谷翔平. © Getty Images. 最新の試合結果. 5/17, エンゼルス 6-5 Rソックス, 成績 ...


baseball.sports.smt.docomo.ne.jp/mlb/.../727378.html
ロサンゼルス・エンゼルス・大谷翔平 選手情報|スポーツ ...
8時間前 -メジャーリーグベースボール(MLB)の大谷翔平の情報です。MLBを楽しむならdメニュースポーツ!試合速報や最新ニュースを無料でご覧頂けます。


www.baseballchannel.jp > ... > 大谷翔平
【速報】大谷翔平、3戦連発の第14号ソロ本塁打! メジャー ...
2021/5/19 -ロサンゼルス・エンゼルスの大谷翔平選手は18日(日本時間19日)、本拠地でのクリーブランド・インディアンス戦に「2番・指名打者(DH)」で先発出場。第1 打席に3試合連続となる第14号ソロ本塁打を放った。



弱いチームでの一人大活躍の大谷さん!!がんばれ!!

2021-05-18 | 健康・スポーツ心理学





産経新聞より
米大リーグは17日、各地で行われ、エンゼルスの大谷はアナハイムでのインディアンス戦に「2番・指名打者」で出場し、3-1の二回に2試合連続の13号3ランを放ち、2打席目まで1打数1安打3打点、1四球で2得点だった。

大谷「3」刀流、観戦記

2021-05-12 | 健康・スポーツ心理学
残念ながら、例のごとく?エンゼルスのみっともない負けで終わったが、
大谷、なんと、ライトの守備にまでついて、3刀流の大活躍。
3時間、寝る暇もなかった。
すごい人物だねー
@@
〇Yafoonewsより
 ロサンゼルス・エンゼルスの大谷翔平選手は11日(日本時間12日)、敵地でのヒューストン・アストロズ戦に「2番・投手」で二刀流出場。投げては7回10奪三振1失点の好投も、勝敗は付かず。 8回裏の守備から、右翼のポジションへ就いた。

〇livedoornewsより
異次元ぶりにネット上も大興奮。投手から右翼へまわる、まるで高校野球のような起用に「高校野球かよ!」「大谷翔平は大リーグを高校野球にしてしまうミラクルをやってしまった」「世界一野球を楽しんでいる天然野球小僧」「ありえないものを見てしまった」「どうか、あと10年活躍して欲しい。自分の子供に大谷翔平見せたい」「神の領域!」「大谷翔平1人だけ漫画の世界で生きてて草。すごすぎ」などと続々と投稿された。




心身一如 2011-05-11 | ポジティブ心理学

2021-05-11 | 健康・スポーツ心理学
心身一如
2011-05-11 | ポジティブ心理学


人間は心臓の動きを自分の意思でコ
ントロールすることはできませんが、呼
吸は意識的に変えることができます。深
呼吸すると落ち着いていくように、ゆっ
くりめのウォーキングで呼吸を規則的に
すると気持ちは穏やかになります。逆に、
意識的に歩くスピードを上げると気持ち
もハイテンションに。

このように、気持ちが落ち込んでいる
なあというときには、ウォーキングやス
トレッチをして気持ちをコントロールす
る練習をしてみましょう。軽い運動は、
からだの健康づくりの基本でもありま
す。ぜひトライしてみてください。




カウンセリングでの応答例   2011-04-19 | 健康・スポーツ心理学

2021-04-19 | 健康・スポーツ心理学
カウンセリングでの応答
2011-04-19 | 健康・スポーツ心理学

カウンセリング紙上練習法

①「私には、友人も恋人もなく、両親は私をわかってくれないし、一人ぼっちです。ときどき私は、何のために生きているかわからなくなることがあります。」
「望ましい応答」
・「あなたは、いま全く一人ぼっちなんですね」
・「わかってくれる人が欲しいということ」
・「一人ぼっちの自分では、生きるあてもないみたい」

「望ましくない応答」
・「本当に誰もいないんですか」
・「誰だって、結局は、孤独なんだから、あなただけではありませんよ」





昼寝、大好きはだめ 2011-04-18 | 心の体験的日記

2021-04-18 | 健康・スポーツ心理学

昼寝、大好きはだめ
2011-04-18 | 心の体験的日記

今日届いた心理学ワールドの広島大学・林光緒教授の研究によると
昼ねをたっぷりとると、夜の通常睡眠の質が悪くなり
結果として、70歳以上の高齢者には
①死亡率が高く
②アルツハイマー病になりやすく
とある
昼ね大好き人間なので
かなり気になる
高齢者にとって、昼ねは時間つぶしに一番
でもそれが命と引き換え
となると考えもの
でもねー、
昼ねをがまんしてまで
かんばれるものがあるかどうか

寝るほど楽しいことはなし
そのまま永遠に眠り続けられたらさらに楽しい?!





芳香心理学」心理学基本用語

2021-03-16 | 健康・スポーツ心理学
芳香心理学/アロマコロジー(aroma psychology/aromacology)

情報化社会は、すべてを抽象化された記号に置き換えてしまう。かくして、日常の現実体験が、嗅覚や触覚や味覚といった原始感覚からかけ離れ、どんどん抽象化される。それに対する反動であろうか。原始感覚体験への回帰現象が、ときにはブームを引き起こすのも最近の傾向である。グルメ・ブームしかり、そして、香りへのこだわりしかりである(なんでも「道」にしてしまう日本では、香道もある)。
芳香(ほうこう)心理学は、香水や食品の分野で研究されていたが、最近は、香りの持つリラックス効果に着目して、オフィスや店舗での最適利用の試行・研究も行われるようになってきている 



●ゲームは、なぜ、おもしろいのか」10年前の今日の記事

2021-03-04 | 健康・スポーツ心理学
●ゲームは、なぜ、おもしろいのか
 このゲームで遊びはじめてからすでに半年くらいたつ。いっこうの飽きない。なぜなのかをあらためて考えてみた。こちら側の要因、たとえば、原稿を書くつらさを少しでも先伸ばししたい(Premackの原理)、頭の活性化をしてから仕事をしようといったことはあるが、それはとりあえずさておくとして、ゲームに組み込まれている仕掛けを分析してみる。

 一つは、単純さである。やることは、3本の指を動かすだけ。ルールも、誰からも教えてもらうこともなくわかる。

 2つは、上達感である。何事によらず、上達する感覚を味わえるのは気持ちがよい。自分に自信が沸いてくる。

 3つは、偶然性である。学習の上達には限界がある。その限界が、偶然によってではあっても突破できることは、これまたうれしい。このゲームでは、偶然が時折ふってくるようになっている。しかも、それをどのように使うかはこちらにまかされているところが憎い。

 4つは、感性刺激性である。音楽とコマの色が心地よい。さらに、コマが落ちてくる速度が、あたかも生体リズムに同期するかごとく速からず遅からずで絶妙である。

大坂なおみ、全豪決勝へ

2021-02-19 | 健康・スポーツ心理学
朝日新聞デジタル

@asahicom
·
大坂なおみ、全豪決勝へ 憧れの相手に世代交代告げる https://asahi.com/articles/ASP2L6RP0P2LUTQP00D.html?twico… テニスの全豪オープンの女子シングルス準決勝で、世界ランキング3位の大坂なおみ選手がアメリカのセリーナ・ウィリアムズ選手を破り、2年ぶりに決勝に進出しました。

@@@@
錦織不調の中、頑張れ、大坂!!優勝だ!!

最近テニス中継、よく見る。
昔は、球筋が全然みえなかったが、
最近は、コートの色が変わり、球筋が画面で追えるようになったので、
楽しみが倍加。




無菌

2021-01-13 | 健康・スポーツ心理学
コロナ便乗商売の一つと言っていいかもしれない、
いや、そういってもしまってはもうしわけないかもしれないが、
菌退治商品のCMが目立つ。
ウイズコロナは困るが、
あらゆる菌を排除するのも、まずいのでないかなー

医学的知識不足なので、自信はないのだが、
体内で健康を保つのに貢献してくれている菌もあるはず。
無菌状態過剰にも要注意かも。


スポーツを仕事にする「新書紹介」「10年前の今日の記事」

2020-12-24 | 健康・スポーツ心理学
スポーツを仕事にする「新書紹介
2010-12-24 | Weblog

スポーツが仕事、職業になる
というと、すぐにスポーツ選手を考えるが
スポーツの世界は、これ以外にも多彩
スポーツはビジネスなのだ
それを知る格好の本

健康・スポーツ心理学科の学生に読ませたい



巻末の大学紹介のリストに我が学科もちゃんと入っていた
ということは、きちんとリサーチされている本だということ