用件メールが迷惑メールに仕分けられる

それほど多くはないが、迷惑メールに用件メールがリストされることが毎回のごとくある。
gooメール、 outlookのいずれでも、発生する
メールで仕事をすることが多いので、心配
かくして、迷惑メールを仔細にチェックすることになる

厚生労働省白書その３

第１部（テーマ編） 「若者の意識を探る」 厚生労働白書で「若者」を個別テーマで取り上げるのは初めて。 コラム収録：被災地で活躍する若者、京都中央信用金庫（均等推進企業表彰）、 新潟県の婚活支援、東京わかものハローワーク等若者の意識を探る 第１章 若者を取り巻く社会経済の変化 第 １ 節 急速な人口減少社会への移行 第２節 長引く厳しい経済雇用情勢 第３節 国際的な経済競争の激化 第４節 高学歴化とネットワーク社会の進展 第５節 まとめ 第２章 多様化するライフコース 第１節 総論 第２節 結婚に関する意識 第３節 出産・子育てに関する意識 第４節 仕事に関する意識

待望の雪、でも

去年失敗したので、はやばやと雪かきスコップを購入した
ようやく活躍できそう
それにしても、もうそろそろ止んでくれないと
交通が心配
勝手ですみません
＠＠
雪景色を撮影しようと思い外へ
なんと雨
これも困る　
勝手ですみません

ふし」名言の心理学

ふし
というものは、
人間の理性にひびくよりも
まっさきに情念にひびくものである。
（司馬遼太）
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歌にはふしと歌詞がある
それがうまくコラボすると、名曲になり
歌って気持ちよくなる。

朗読も同じ

しかし、ふしだけでも十分に気持ちよくなることもある。
なぜそれが気持ちよさにつながるのか
脳機能の不思議さの一つ

ところで
最近の歌がちっとも私の心に響かないのは、
ふしが腑に落ちないからである。
ふしにも、流行があるようだ

早起き

最近は、起きる時間は自然にまかせているが、それでもいわゆる早起きである
３時起床の習慣は、４０代５０代についた
ただその動機は、晩酌したいが仕事もしたい
という葛藤を解決するための方便だった
じつにうまくいったと思っている

こんな工夫がいいという記事をみつけたので紹介しておきます
＠＠＠＠


■「早起き」を習慣づけるには自分なりの工夫が必要

　

1.　目覚まし時計は「足元」に置く

2.　「ご褒美」を用意しておく
しみにしながら眠りにつき、朝目覚ましが鳴ったらそれを思い出すのです。食いしん坊には効果てきめんの方法です。

3.　連続ドラマを録画しておく

。

4.　目を覚ましたら、とにかく体を動かす

　
5.　睡眠の質を高める


■最も大事なのは「目的意識を持つ」こと



森本千賀子
　リクルートエグゼクティブエージェント・エグゼクティブコンサルタント。1993年、現リクルートキャリアに入社。1年目から営業トップセールスウ

平成２５年版厚生労働白書」その２

平成２５年版厚生労働白書の全体像 1 ● 若者を取り巻く社会経済の現状と変化を踏まえ、若者の意識やライフコースにおける様々な 課題について分析。併せて、若者が未来に希望を持ち、積極的にチャレンジできる社会を築くた めの施策や今後の方向性等を提言。 ● 社会的な活躍や文化の発信、問題解決への努力など、顕著な取組みを行っている、個人、 NPOや行政機関等を取材しコラムとして収録。

個人差を記述する（個人差研究）」講義録より

記述する軸（視点）を決めて、個人の特性を調べる
例
・知能指数（ＩＱ）が、１１０。学力偏差値が６０
・性格の５因子モデルでの各因子での定量的記述
　　外向的で（外向性）
　　親しみやすく（愛着性）
　　自己統制的で（統制性）
　　きまぐれで（情動性）
　　好奇心旺盛（遊戯性）

「共生とコミュニケーション」

「共生とコミュニケーション」
これは、決して、お互いにもたれあったり、お互いに野放図に依存しあう関係ではもとよりありません。
お互いが知的なコミュニケーションを通して、触発しあいながら、自律した個人として仲間と共生できるようになってほしいとの願いが込められています。　

悪筆

もともと悪筆だった
それが、近年、とりわけひどい
ワープロのためである
手帳のメモさえ、あとからみると読めないくらい

礼状などを書くのがとてもつらい
悪筆に加えて、ペンをもつと文章が浮かんでこないのだ
とんでもない礼状になってしまうこともある
後世に残ったらどうしよう　笑い

それにしても、女性はおおむね良筆なのはどうしてなんだろう
訓練？　それとも、手先がもともと器用だから？

今日の献本「安全と健康」（働く人の健康リスク）「安全衛生のほろば」（静電気にご注意）

散髪にもスキルがある

年末、いつもの散髪屋さんにいけなかった
近隣の職人風の方がひとりでやっている散髪屋さんにいった
料金は、４０００円で同じ
ところが、出来栄えが違う
たっぷり１時間かけて丁寧にやってくれたのだが、
１週間もすると、櫛をつかわないと整わない

一方は、時間も４０分程度
若者
これだとゆうに１月はもつ
ほとんど丸坊主のような頭だが、
それでもスキルによってこうも違う

これで１月、イケメンシニア
自信がつきます　大笑い

宣伝だらけになってしまった

用件メールにはoutlook
を使っている
個人用としてgooメールを使っている
こちら、最近、リニューアルした
とたんに、宣伝メールが押し寄せるようになった（と思う）
その数、半端ではない
１日３０通くらい
そのなかに、用件メールが１通くらい紛れ込む
これでは使いものにならない
でもブログと一緒で、年２４００円払っている
お金を払って宣伝メールをもらっている感じ
うーん

ついでにもう一つメールに関して
迷惑メールの自動仕訳機能
とても助かっている
ところが、ある特定のひとからのメールが迷惑メールに仕分けられてしまう
これも困る

指さし確認」名言の心理学

利き手と反対の手で指さしチェックをすることでケアレ
スミスを防ぐ
（吉田たかよし）
土井英司ブログより

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ケアレスミスを防ぐには、確認が鍵になる
指差し確認は、その具体的な行為として有効

ところが、それが習慣になると
確認行為の形骸化が起こる
確認行為はしたが、実は確認はしてない　ということになりがち

そのためには、確認行為を意識化することが有効
その一つにこれがある
指差し「呼称」に加えて、もう一つの有効な行為だと思う

女どうしの格闘シーン」女性ウオッチング

ザッピングしていたら、女３人が激しい殴り合いのシーンに出くわした
男顔負け＜＜こういう表現は逆差別表現かなー？
とても見るに堪えなかった
アメリカ映画だと思う
もっとあれこれコメントしたいのだが、
炎上が怖い　笑い

若者の意識を探る 」厚生労働省 平成２５年版 厚 生 労 働 白 書 その１

厚生労働省 平成２５年版 厚 生 労 働 白 書

若者の意識を探る 【 概 要 】● 第２部では、年次行政報告として、厚生労働省が現下の様々な政策課題にどのように対応し ているかを、わかりやすく国民に報告する。 第１章 子どもを産み育てやすい環境づくり 第２章 経済社会の活力向上と地域の活性化に向けた 雇用対策の推進 第３章 安心して働くことのできる環境整備 第４章 自立した生活の実現と暮らしの安心確保 第５章 若者も高齢者も安心できる年金制度の確立 第６章 国民が安心できる持続可能な医療・介護の実現 第７章 健康で安全な生活の確保 第８章 障害者支援の総合的な推進 第９章 国際社会への貢献と外国人労働者問題などへの 適切な対応 第10章 行政体制の整備・情報政策の推進