2014-115 マスターズ練習でへとへと

水泳をやり始めて約1年。
ちょこっと水泳である。

今日は某ジムで約1ｋｍ泳いだ。
マスターズでの練習はハード。

クロール２５ｍ　25秒　５０ｍ1分前後
バタフライ　同　33秒
平泳ぎ　　　同　40秒
バック　　　同　43秒　が現在の記録。

５０ｍを10回　等　その後　２５ｍ４本
それらを何回も繰り返ししていく中で
完全に脱落。

泳力が伴っていないことを実感。
まだまだということ。

終わった後はへとへと。
体重は５００ｇ減。
ランよりきつかった。

ちなみにやっているメンバーは5年ぐらい泳いでいるとのこと。
バタフライは25秒ぐらいで泳いでいた。