あなたは普段 “自然体” で人と接していますか？
私は“自然体”というよりも“ありのまま”という感じですが、
今日は“自然体”っていいなぁ～と感じることがありました。
人は知ってる誰かと一緒に居る時、
その知ってる人が自分に期待することに対して
できるだけその期待に応えよう！としているのではないでしょうか？
“期待”されるということはとても嬉しいことですが、
無意志気にその期待に応えようとして疲れてしまうことがあるかも知れません。
また、その期待がプラスのことだけでなく、マイナスのイメージがあったりしても
自分はそうあるべき・・などと思いこんでしまって
本来の自分とは違っていてもそうあるべきな自分を
装ってしまうことがあるかも知れませんね。
今日は極和ファシリテーション基礎講座だったのですが、
そこに参加された方が、初対面だらけのメンバーの中で
構えることもなく、こうあるべき自分の姿を追い求めるわけでもなく、
極々自然な感じで “素の自分” になっていてとても素敵だったのです。
肩に力も入ってないし、マイナスを引き出すそぶりがまるで無く、
そこに居てくれるだけでありがとう♪と言いたくなるような、
自然体って本当にいいなぁ～と思いました♪o(^-^)o
あなたは普段自然体ですか？
誰の前だと自然体で居られますか？（*^-^*）