世の中には理不尽と思ってしまうことがあります。
例えばスポーツはルールに基づいて行なうものですが、
ときに審判の判断に頭を傾げてしまうこともあります。
12日のサッカーワールドカップ最終予選オーストラリア戦でも、
そう思われた方もいらっしゃるのではないでしょうか?
反則してイエローカードを出されるなら「仕方ない」と思えても、
何もしていないのにイエローカードを出されたら
憤懣やるかたないと思います。
先日のバレーボール男子オリンピック予選の際も、
ブロックの際にノータッチであるにも関わらず
ワンタッチと取られたり・・・。
車の運転をしていてもルールに乗っ取って正しく運転していても
ぶつかると必ず何%かは過失になります。
このような理不尽な場面に遭遇したときに
あなただったらどうやって怒りを鎮めますか?
以前の私だったら、きっといつまでも怒りまくって,
無意志気のうちに家族やスタッフに
怒りをぶつけていたと思います。
どうしたらこのようなときに怒らないで済むか?
私は、「理不尽なことは起きるのが当然なのだ。」と
思うようにしようと心掛けました。
ルールがあっても、守らない人が居ても当然、
正しい行動をしていても正しいと評価されないこともある、
スポーツなどでは、審判の判定ミスは起こりうるなど、
そう思えば怒りの度合いは間違いなく減ります。
想定外のことは起こる・・と思って居れば
怒ることも慌てることも悲しむことも少なくなると思います。
そして、そのような場合、
そこで何を学ぶか?とか、そこで何を得るか?と
考えるのが大切だと思います。
そうすると自分にとってのプラスが増えますよね♪
(転んでもタダでは起きない精神ですね♪)o(^-^)o
どんなに理不尽なことであっても、
そこから何かを得たり学ぶことで、
最初は自分にとってマイナスの出来事のように感じても
最終的にはプラスのことになります!
(災い転じて福となす!ですね♪)
あなたは最近あった理不尽なことを
どんなプラスに変換しましたか?o(^-^)o