今年初の自転車乗り

今日の休みは子供の学校での発表会を見に行くのに充てる。
朝から下の子を送り、その後学校へ行って発表会見学。
何回も練習をした成果か上手に出来てて感心感心。
見に行って良かったな。

それが終われば家に帰って「今年初の自転車に乗ろう」思っていたが、外の寒さになかなか出られず１時間半ほどムダにダラダラしてしまった。
しかしそれはイカンと準備して出る。
それにしても久しぶりなので勝手を忘れた。
ウェアに気を取られてシューズカバーまでしておきながらボトルを忘れたことに気付いた時には自分がイヤになった。

そして走りだすとスピード乗らない、ケツが痛いなど情けない限り。
風も強く走り出してすぐに引き返したくなったが、いつものコースを往復。

本日の走行距離　３３．８５ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２７．０ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　７１ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１３８ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１６３ＢＰＭ
６６６ＫＣＡＬ