毒を放出!

日々生活のストレスを放出し、スッキリノビノビやっていこう!

焼肉のために

2015-02-17 23:14:17 | ROAD
今日の休みは予報通り朝まで雨。
山には雲がかかり暗く、地面は濡れ乾く気配もない。
よって山にも行けないし自転車にも乗れない、そんな日。
なので家の中で細々した用事を見つけてはそれを片付けて行くというようなことをしてた。

そして夕方、漸く地面が乾いてきたのを見て自転車乗る。
腹を空かせるために自転車乗る。
いつものコースを往復。

その夜は家族で焼肉。
奮発して良い肉近江牛を使った焼肉のお店へ。
私は何度か行っているお店だが子供達は初めて。
喜んでくれてました。
財布の中はすっからかんになりましたが(笑)

本日の走行距離 36.24KM
AVE SPD 28.4KM/H
AVE CDC 74PM
AVE HR 145BPM
MAX HR 166BPM
701KCAL
コメント
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