ハードスケジュール

この前の休みの夕方は１時間１０分ぐらい自転車乗った。
自分の好きなことばかりをしているのでイヤだとか全く思わないがなかなかハードである。
その日のスケジュールを

ＡＭ４時起床　１００キロと少しクルマを走らせ山奥の渓へゆく
ＡＭ５時半過ぎ　スタートフィッシング
ＰＭ２時半　ひたすら釣り歩きストップフィッシング
ＰＭ４時半　帰宅　ウェーダーを干したり道具降ろしたりの後片付け。　早朝から出かけているのでこの時間に帰っても既に１２時間家を出ていたことになる。
ＰＭ５　ロードバイク引っ張り出してひとっ走り
ＰＭ６時過ぎ　３０キロと少しを走って帰宅。　釣り歩いて掻く汗とは違う汗を掻いてスッキリ。
ＰＭ６時半　妻と子供と買うたばかりのネットを出しつつバドミントン
ＰＭ７時過ぎ　晩飯
ＰＭ１０時半　もう起きてられず寝る

実に健康的で充実した一日だ。
休日はこうでないとイカン。

当日の走行距離　３２．３７ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２９．１ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　７３ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　未計測
ＭＡＸ　ＨＲ　未計測
未計測ＫＣＡＬ