毒を放出!

日々生活のストレスを放出し、スッキリノビノビやっていこう!

今日は自転車乗りからスタート!

2020-04-30 18:01:56 | ROAD
GW2日目。
昨日に続き今日も快晴、そんな今日はいつも通りに起きて自転車乗り活動から始まる。
家事手伝いをして9時前出発。
今日は前回の時と違って朝から暖かく、今季初のレーパンで出動するかと考えたが前回同様タイツで出動。
タイツは足が埃や砂で直接汚れないところがメリットで今日はそれを優先した。
上はアンダーウェア+半袖ジャージ、とアームウォーマー。

湖岸のいつものポイントで良く晴れた空と穏やかな湖面を見ながら暫し休憩。
昨日の久しぶりの渓流釣りで足と肩に疲労感が残り快調とはいかなかったのにアベレージスピードはまあまあ出てるのが不思議。
また、GW中だがビワイチサイクリストは少なめな感じ。
そして釣り人も少なめだとは思うが、他府県ナンバーは相変わらずそれなりにいる。


本日の走行距離 50.81KM
AVE SPD 28.7KM/H
AVE CDC 71PM
AVE HR 142BPM
MAX HR 168PM
ENERGY 995KCAL
コメント
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