今月も休日出勤が続き年が明けてからというもの週休一日(一度半休は取ったが)。
なので昨日 「明日明後日は休む!」 と宣言して連休取得。
その連休、明日は天気が良くないみたいなので今日を有効に使わなければならない。
そして雪山に行きたいところだったが、この前の週末の雨とこの暖かさで行ける範囲内では雪は腐って楽しくないと思われるのでそれはヤメ。
そうなると自転車だ。
3週間ぶりに自転車に乗った。
全然寒さを感じない中、家の掃除をして9時過ぎ出発。
ウェアを着て外に出てみてもやっぱり寒さを感じない。
それどころか掃除で体を動かしていたから既に暑い。
スキンウェアを脱ぎ直し、ネックゲイターをせずに走り出して50キロコースへ。
写真の向こうに見える比良山の雪も随分消えてしまった。
本日の走行距離 58.13KM
AVE SPD 27.5KM/H
AVE CDC 71PM
AVE HR 135BPM
MAX HR 189PM
ENERGY 1620KCAL(スント5計測)
なので昨日 「明日明後日は休む!」 と宣言して連休取得。
その連休、明日は天気が良くないみたいなので今日を有効に使わなければならない。
そして雪山に行きたいところだったが、この前の週末の雨とこの暖かさで行ける範囲内では雪は腐って楽しくないと思われるのでそれはヤメ。
そうなると自転車だ。
3週間ぶりに自転車に乗った。
全然寒さを感じない中、家の掃除をして9時過ぎ出発。
ウェアを着て外に出てみてもやっぱり寒さを感じない。
それどころか掃除で体を動かしていたから既に暑い。
スキンウェアを脱ぎ直し、ネックゲイターをせずに走り出して50キロコースへ。
写真の向こうに見える比良山の雪も随分消えてしまった。
本日の走行距離 58.13KM
AVE SPD 27.5KM/H
AVE CDC 71PM
AVE HR 135BPM
MAX HR 189PM
ENERGY 1620KCAL(スント5計測)