2022走り納め

年末年始休み2日目
昨日はお出掛けしてその日記を書こうかと思ったがPCの通信環境が良くなく諦めた
ソフトバンクエア腹立つ



さて今日の日記
朝から天気も良いので今年最後の自転車乗りに出た
気温は6度で、この前に比べれば暖かい
でも寒いのには変わらないので今季初のフル防寒でネックゲイターまでしていつものコースへ



今年最後の自転車写真は
パワースポットと呼ばれる『藤ヶ崎龍神社』で



本日の走行距離　５７．３２ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２４．７ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　７０ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１０３ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１６６ＰＭ
ＥＮＥＲＧＹ　９８１ＫＣＡＬ（スント５計測）

今日も心拍信号をかなりロストしていて実数値とかなりかけ離れている