毒を放出!

日々生活のストレスを放出し、スッキリノビノビやっていこう!

11月3日はビワイチの日

2024-11-03 20:09:14 | ROAD


本日休み
昨日はどうしようもないくらいの雨ったが、今日は一転気持ちのイイ秋晴れ
この前の休みにお出掛けしたので、今日はロードバイクで運動
朝の掃除をしてから出発



そろそろレーパンでは寒いかなと思いながらレーパン、半袖ジャージにアームカバーで出かけたが全然寒くない
もう11月なんですけど…



そんなサイクリング中、今日は『ビワイチの日』であることを思い出す
先月半ば頃から道路の電光掲示板にこのアナウンスがされていたのを何度か目にしていた
日曜日なので普通にサイクリスト多いなと思ったけど、どうやらその日に合わせたイベントもやっているようだ
そして更に言うと今週は『ビワイチウィーク』とのこと



本日の走行距離 59.24KM
AVE SPD 25.5KM/H
AVE CDC 66PM
AVE HR 131BPM
MAX HR 171BPM
ENERGY 1452KCAL(スント5計測)

 

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