毒を放出!

日々生活のストレスを放出し、スッキリノビノビやっていこう!

久しぶりのEURUS

2024-01-10 21:26:20 | ROAD


フルクラムのホイールに振れが出て、前回の走行から久しぶりにEURUSに換えた
しかしその走行一回目でホッチキスの針のようなものを踏んでパンク
換えたばかりなのにパンクとはげっそり
しかし修理せんことには乗れないので、今日の休みに乗れるよう昨日のうちにチューブ交換


そして今日の休み
天気が悪いと来たもんだ(涙)


9時から走り出そうと思っていたが、今にも雨が落ちてきそうな空色に出るに出られず
もたもたしてたらやっぱり雨が落ちてきて今日の自転車は諦めた
と思ったら、大して降らず10時頃には空も幾分明るくなった
雨雲レーダーを見たら昼過ぎまで雨は降らないようだ
その隙、2時間ばかりだが走ってきた



本日の走行距離 40.86KM
AVE SPD 26.8KM/H
AVE CDC 75PM
AVE HR 143BPM
MAX HR 161BPM
ENERGY 1205KCAL(スント5計測)



スントは右腕に着けるようにして以来比較的まともな数値を計測するようになった


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