今年は、コロナの影響で、検診なども遅れています。
夫が先日、やっと２年に一度やっている、大腸内視鏡の検査をしました。
50代後半の頃、ポリープ体質だったので・・・。
でも食生活を変えて、この10年以上、一つもポリープがありません。
これなら、３年か４年に１回でも大丈夫そうです。
と、言いつつ、真面目に２年に一度やっていますが。
夫も私も、頸動脈エコーと腹部エコーの検査を毎年していますが、今年は、秋か、翌年になりそうです。
動脈硬化も、まったく問題なく「血管が若い」と言われていますが、これだけは、二人とも毎年、やっています。
夫は、同じく、秋か、翌年はじめには、胃カメラも飲みます。
ピロリ菌がいたことがあるので、すでに除菌はしましたが、用心して、時々、胃カメラを飲んでいます。
秋には、早めに、インフルエンザの予防注射もしなくてはですし、いろいろ忙しくなります。
でもこうして、きちんと体をチェックして、もしメンテナンスが必要だったら、すぐにやる。
私は今のところ、メンテナンスの必要はありません。いわば、子宮筋腫フォローアップのためです。
腹部エコーを毎年するようになって、十数年。
その間、ずっと子宮筋腫がひとつ、3センチの大きさのままで・・・。
フツーは縮小するらしいのですが、せいぜい2,9センチくらいにしか小さくならず、そのままでした。
「まだエストロゲンが出ているのだから、若いってことだよ」と、先生に。
でもその筋腫も、昨年、腹部エコーで「あ、死滅しましたね」と言われました。ずっと筋腫が、がん化していないか、念のため調べてもらっていましたが。
夫は内臓脂肪です。これは間食をあまりさせないという努力で体重を２キロ落とし、改善しつつあります。
それと大事なのが、歯科検診。
夫はドライアイなので、眼科もときどき、行っています。
年齢がいくと、病院通いが多くなります（笑）。
でも、健康オタクを旨に、こうした努力をし続けないと、元気で、年を重ねられませんので。
ピンピンコロリが理想ですから（笑）。
