MJHA(日本を再び健康な国に)〜東洋医学の実践的理論研究~

MJHA(日本を再び健康な国に)という志で、食・運動(姿勢)・休息(睡眠)に関わる問題等を論理的に説きます。

雪駄で滑る大理石の床の上を歩く〜雪駄での鍛練の実際〜

2017-05-12 21:46:14 | 日記
雪駄で、磨き上げられた滑る大理石の床の上を歩く鍛練を行なった。おそらくわずか数分であるのだが、しっかりと足元を意識して踏ん張って見ても尚且つ滑る大理石の床の上を歩くということは、長い長い距離との思いがする。
あまりに力を込めるので、僅か数分で足が痺れてくる。
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