MJHA(日本を再び健康な国に)〜東洋医学の実践的理論研究~

MJHA(日本を再び健康な国に)という志で、食・運動(姿勢)・休息(睡眠)に関わる問題等を論理的に説きます。

「人間は何を食べるべきか?」(3/4)〜食の発展とともにの哺乳類からサルへサルからヒトへの進化〜

2024-12-07 08:32:18 | 食・運動と睡眠は如何にあるべきか
 「人間は何を食べるべきか ?」。ここまでの記事を概括しておくと、単細胞体の時代、つまり生命体の誕生と共に始まった「食」 = 地球との一体性を保つための地球そのものの摂取は、やがて他の生命体をも食べるという二重性を持つことになり、二重性を持てた生命体だけが進化していけることとなり、カイメン体、クラゲ体へと進化していく中で、自身より発展段階が下の生命体を食べることで(食物 . . . 本文を読む
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今日いち-2024年12月7日

2024-12-07 06:05:17 | 健康につながる食
ぬか漬け(画像は赤蕪)。家で手軽に食べれる発酵食品。ご飯との相性も抜群。市販品よりも美味しい場合が多いのでぜひとも。自家製のぬか漬けの長所として、自身の常在菌の摂取ということがある。いずれ詳しく。 . . . 本文を読む
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