MJHA(日本を再び健康な国に)〜東洋医学の実践的理論研究~

MJHA(日本を再び健康な国に)という志で、食・運動(姿勢)・睡眠に関わる問題等を論理的に説きます。

股関節重心+骨盤前傾と膝重心+骨盤後傾

2024-12-14 17:00:00 | 覚え書
股関節重心に関わる事実6年間近く膝痛を繰り返していた股関節重心ということをやると膝の痛みが止まったそれ(2月)以来、現在に至るも一度も膝が痛むことは無いのみならず、20代からの古傷である腰痛、足の魚の目、肩こり、耳鳴り、喘息、指先が血行不良で白くなること......多くの長年の、が治ったこれは、股関節重心による人間本来の姿勢への矯正と人間本来のヘの食の前面 . . . 本文を読む
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人間はいかに運動すべきか ?〜何故にそれを問うのか?〜

2024-12-14 08:18:41 | 食・運動・睡眠は如何にあるべきか
 「人間はいかに運動すべきか?」を年内には書き上げようと、焦りすぎての昨日のブログ記事であったと反省しきり。 それゆえに、一旦は昨日のブログ記事を非公開としたものの、今朝再度公開した。 端的な理由としては2つ。1つは、一旦はボツにしたものの、運動体というものが、生命の歴史においてどのように発展してきたのか?発展してきて現在の我々になっているのか、ということを概観すること . . . 本文を読む
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人間はいかに運動すべきか ?(試論1)〜問題の所在〜

2024-12-14 04:59:00 | 食・運動・睡眠は如何にあるべきか
 「人間はいかに運動すべきか?」を問うには、本来ならばそのことを<生命の歴史>に尋ねて、原点からということにならねばならないはずである。 簡単には、全ての原点である「単細胞体」から運動体ということの原点である「多細胞体」( = カイメン体・クラゲ体)へ。 そこから、人間の運動体の直接の原点である「魚類体」へ。 また、そこからの海 . . . 本文を読む
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今日いち-2024年12月14日

2024-12-14 04:54:13 | 健康につながる食
お鍋。昆布出汁の湯豆腐として始めたものが、野菜(葱、白菜)、鰯のつみれ、えのき、干し椎茸......と身体が温まるのみならず、栄養的にも植物性雑食と動物性雑食(魚食)を一つの料理で、であるから.. . . . 本文を読む
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