ブログ今後の予定。

人間は如何に運動すべきか?ということを立つ・歩くの問題として、四足体と二足体の矛盾、乖離を繋ぐものとして、年内には説くつもりであった。しかしながら、食の問題、睡眠の問題と説いて、運動の問題を説き始めると、運動の対立物としての睡眠の問題が、これまで思ってた以上の、ただ必要な時間眠れば良いというものではなくての、中身が浮上して来た様に思える。それゆえに、少し寄り道しつつ、と思う。それでも、まだ今年は半 . . . 本文を読む

人間はいかに眠り・休息をとるべきか？〜お風呂の効用〜

　お風呂の効用について、それは＜生命の歴史＞の「単細胞体」の時代の繰り返しのために熱が必要であるから、と思える。　一昨日の忘年会、親しい方との、また新しい出会いもありの、楽しいものであった。それゆえについつい飲み過ぎて、昨日は二日酔いで1日寝たり起きたりで過ごした。　その中で、いかにすれば早く回復するであろうか ？と考え、水分をしっかり取ったり、消化吸収の . . . 本文を読む

今日いち-2024年12月16日

梅干し。米との相性もよく、疲労回復効果等、様々な健康効果があると言われている。昔は薬的な位置づけのお漬物であった様。昔ながらの方法で作れば何十年何百年腐らないとも言われているので常備したい。 . . . 本文を読む