リハビリ開始！

今日は夜勤入り。足の調子もぼちぼちなので、梅雨の合間を縫って午前中愛知池へ。
あれ以来コッピに乗るのは初めてです。

天気が不安定だし、万一途中でまた足が痛くならないとも限らないので、こういうときは途中でリタイヤしやすい周回コースが便利。ロードに出ちゃうと家から何十キロも離れた場所で立ち往生しちゃう場合もありえますが、ここならせいぜい３ｋｍほどで車まで戻れます。

で、しっかりストレッチして周回開始。１周７．５ｋｍ。
今日は８周すると決めていたので、最初１周はアップ、その後３、２、２とセットで走ることに。

途中やはり足の筋に少し不安が。新城のコースはアップダウンが激しくて結構トルクをかけるので不安が残ります。あと１週間で完治するかなあ？？？

まあそれでも２時間で６０ｋｍ、いつもと変わらないペースで走れたので今日のところはOKかな。

月曜も休みですが、まだロードは止めて愛知池にしておこうかな？

そうそう、途中でタヌキを見ました。確か奴らは夜行性だったはずだが？？？
草むらから顔を出していたところに私がコーナーを立ち上がってきて、一瞬目が合ってから前を横切って藪の中に消えて行きました。

うひゃあ

７月１日に開幕する自転車ロードレースのツール・ド・フランスに、１９９７年に優勝したヤン・ウルリヒ（ドイツ）や、５月にジロ・デ・イタリアを制し、優勝候補の一人だったイバン・バッソ（イタリア）らがドーピング（薬物使用）疑惑で出場できないことが３０日、決まった。

　自転車界を揺るがす今回の薬物疑惑は、スペインのラジオ局が２９日、ドーピングにかかわった疑いのある医師の記録にウルリヒ、バッソを含む５０人以上の選手の名前があったと報じたのが発端。各チームの監督は、関与が疑われる選手全員を今大会に出場させないことで合意した。（ストラスブールＡＰ＝共同）

・・・だそうです。
黒い噂は前々からありましたががっかりですね。今年はレース成り立つのかな？？？
ランスはこれを恐れて引退したのかな？


いやいや、ヒーロー不在のツールにランスが颯爽と帰ってくる！！
大会委員長　「選手名簿に君の名前は無いが・・・」
ランス　　　　　「委員長、ここにありますが・・・」
大会委員長　「バカな、さっきまではランスの名は無かったはず・・・」
ランス　　　　　「あぶり出しという奴ですよ。あらかじめ果汁で書かれた私の名前が、熱で浮かび上がってきたのです」
大会委員長　「むううう、名前が書いてある以上、参加を認めねばなるまい」

かくして王位争奪戦に新たな戦士が・・・ｂｙキン肉マン