夏バテかも

どうも調子が上がりません。
睡眠も食事も取れてるのになあ。。。

今朝も６時過ぎに出発でじてつー。朝から気温２９度。日差しもジリジリ。
心拍数は上がらないのか上げられないのか。ちょっと強度を上げようとすると胸がキュンとして「やめて～」と主張。
回転数もパワーも全然で、発汗量も少なめなのに疲労感だけが色濃く。

帰路は同じく２９度でしたが、日差しが無いだけ少し楽。
それでも強度を上げずゆるゆると。

夏バテかなあ？困ったなあ。
今日はもう寝ます。明日は調子上がってるといいなあ。。。

今日の走行距離４９ｋｍ。
今月の走行距離７０３ｋｍ。内じてつー４１０ｋｍ。