７月のまとめ？

２９日
じてつー往復３２ｋｍ。
熱中症になってしまったのかしんどい。

３０日
じてつー。

みやむーさん達が道の駅しなので集合して練習に行くというので、顔出しだけ。

往路４４ｋｍ。

夕方ゲリラ豪雨？で焦りましたが、すぐ止んだので遠回りして帰宅。家の直前で降り出してエライ豪雨に。
なんとか濡れずに無事帰宅。

水分をこれでもかと言うほど摂って回復傾向。

往復７３ｋｍ。

今日はノーライド。

今月の実走距離９４０ｋｍ
今月のローラー距離６０ｋｍ（時速30km/h換算）
今月の走行距離１０００ｋｍ

ギリギリではありますが、イスカンダル到達！！

共働き再開後初の１０００ｋｍ突破。
Ｋ子さんに協力してもらって、この生活でもなんとか工夫して。

ここから立て直します！！