夏風邪や節々いたくのどいたくパワー底つきエンプティかな
前期総体も終わり、ちょっと一息。
昨日の夕方から、体がだるい・・・と思って、学校の体温計で体温を計ってみると、めずらしくも何年ぶりかの微熱。もともと体温が低いだけに、微熱でも体がだるい・・。体の節々が痛いのと、咳そしてのどが痛い。
帰ってから、薬箱の中に「葛根湯」があったので、有効期限を確認して、飲んだけれど、あまり効果がない。のどが痛んで、夜中に何度か起きました。
今は、寝るときは暑いのですが、朝方になると、急に冷え込んできます。特に山あいなので寒暖の差が激しくなっています。夜中に冬布団を手探りで探すこともあります。加齢のせい？その環境に対応しきれなかったのか・・・。
つわものどもの先生が、
「ダイエットスリッパをはいているので、それで節々が痛いんですよ。効果が期待できますよ。」
そこにきたか。このところ、確かに効果を期待して履いていますが、その筋肉痛とは違う。最悪の状態で今日も含めて出張が続いていますが、この土日はちょっとひとよこい。月曜日からパワーをフルにして活動ができるように調整したいものです。
唯一、昼休みにサプライズで教えた生徒たちのみずきさんとりえさんが遊びに来てくれたことがほっとする時間でした。