ミックスナッツ

ここのところのマイブームというか

ミックスナッツ　

糖尿なんで、糖質の少ないものをとるようにして、間食とかは極力とらないで

ナッツ類を食べるようにしているのが始まりで

知らない間にナッツがやめられないようになった・・

素焼きアーモンドも食べる

ミックスナッツはアメ横の二木の菓子で大袋で買ってくる。

トムズのミックスナッツは京都に帰った時にイズミヤで売っていた。

６月　ヘモグロビンalc 7.2 思い切り食事の糖質制限したら９月　6.6まで下がった

糖尿のタイプは個人差があって自分の場合は食事で的確に効果がでるタイプと先生はいわれて

いました。

１日の糖質量をだいたい憶測で決めて、昼は会社のみんなと外食すれば　夜はごはん　麺類抜きで

食事するとする　朝は低糖質パン　ヨーグルト　ソーセージ　コーヒーのパターン

でなにか食べたいときはミックスナッツをぽりぽり

台風から１２日

台風から12日たってもまだ２万件以上が停電という緊急事態・・

というか台風明けから超緊急事態であることは変わらぬが・・

今回の対応の遅さはまず千葉県が市町村からの被害報告があがってこない状況であがってきた被害だけで

判断したこと、報告があがってこないことが異常事態ととらえることができないのかと　いやそう思うのが

危機管理の当たり前。

即　県が動いて現地調査にはいるなり　自衛隊に調査依頼をするなり　国に対応を依頼するなりすれば

と思うが、テレビで防災服を着た森田健作を見たのは１１日　３日後

もちろん安倍内閣は動かず・・・

緊急災害対策本部を官邸に設置せず・・

安倍は組閣作業を最優先　とんでもないやつばかりを組閣しているが　それを最優先

安定と挑戦てどっちやねん　反対語とちゃうのん

昨日の日刊ゲンダイ　安倍　千葉　被災者見殺し

いわゆる千葉は棄民としたのが安倍内閣

驚くのは千葉県に

対する緊急災害の支援金なんと１３億２千万円というありさま・・そんな金でなにができるんだよ

どれだけ千葉県民から税金をとつていていざとなればこれか

ちなみに・・・・

吉本興業に投入した資金　１００億円

加計学園に流れた税金　４４０億円

イージスアショア導入　６０００億円

F35戦闘機１００機購入　１兆円

千葉県の停電等復旧予備費　１３.２億円

千葉県民の命は吉本興業より軽い