今年２回目のレース！？
豊橋ハーフ以来のレースでしかも直近 ２カ月で ４０ｋｍも走ってないのに
フルマラソン出場となってしまった。
当初の構想では１２月の駅伝に向けてフルマラソンに出て８、９月は走り込んで
１１月はスピード練習と思っていたのに仕事の関係で走る時間んがなく（いい訳だけど）
結果フルマラソンに練習なしで出場となってしまった。
結果は惨敗 ４時間２７分５３秒(ネットタイムはまた来るのかな？)
当日朝５時２０分に家を出たが遅すぎで会場に付いたら７時３０分くらい
車だと会場近くで渋滞する。初めて来たのに場所も分からず時間が掛った。
しかも着てすぐにトイレへ行ったが１５分待ちの大行列
えーアップする時間もなく、する気もなかったが、着替えをして体操・ストレッチ
だけしてスタートラインへ
今回のフルマラソン出場の動機はゲストランナー安田美沙子だからもあった大井川マラソン
市長の面白い挨拶のあとスターターを務めた安田美沙子さん
スタートライン通過時本人を確認、いいね！
調べたら９年振りのフルマラソン完走のみを目指して出発です。
今回の一応目標は６分／ｋｍペースキープして最後まで走りきる
だったが腕時計も忘れてしまい、一度もペースは確認出来なかった。
カメラも荷物を預ける為、今回持って来ていなくｉphoneのみ
なので写真があまりありません。
レースはハーフまでは抑えながら走ったつもりだったが
今の自分の練習量で走れるペースオーバーだったのか
２３ｋｍ付近でもういっぱい、いっぱいあと２０ｋｍもあるのにと
思うとフルマラソンはやっぱり神の領域の距離
その後はスリ足でなるべく足を上げないで走り、体力温存に入ったがもう時は遅く
限界が来ていた。
山で１３時間歩いても足が攣りそうになることはないのに
大腱四頭筋が限界ギリギリ乳酸がかなり溜まっている。
豊橋ハーフ以来のレースでしかも直近 ２カ月で ４０ｋｍも走ってないのに
フルマラソン出場となってしまった。
当初の構想では１２月の駅伝に向けてフルマラソンに出て８、９月は走り込んで
１１月はスピード練習と思っていたのに仕事の関係で走る時間んがなく（いい訳だけど）
結果フルマラソンに練習なしで出場となってしまった。
結果は惨敗 ４時間２７分５３秒(ネットタイムはまた来るのかな？)
当日朝５時２０分に家を出たが遅すぎで会場に付いたら７時３０分くらい
車だと会場近くで渋滞する。初めて来たのに場所も分からず時間が掛った。
しかも着てすぐにトイレへ行ったが１５分待ちの大行列
えーアップする時間もなく、する気もなかったが、着替えをして体操・ストレッチ
だけしてスタートラインへ
今回のフルマラソン出場の動機はゲストランナー安田美沙子だからもあった大井川マラソン
市長の面白い挨拶のあとスターターを務めた安田美沙子さん
スタートライン通過時本人を確認、いいね！
調べたら９年振りのフルマラソン完走のみを目指して出発です。
今回の一応目標は６分／ｋｍペースキープして最後まで走りきる
だったが腕時計も忘れてしまい、一度もペースは確認出来なかった。
カメラも荷物を預ける為、今回持って来ていなくｉphoneのみ
なので写真があまりありません。
レースはハーフまでは抑えながら走ったつもりだったが
今の自分の練習量で走れるペースオーバーだったのか
２３ｋｍ付近でもういっぱい、いっぱいあと２０ｋｍもあるのにと
思うとフルマラソンはやっぱり神の領域の距離
その後はスリ足でなるべく足を上げないで走り、体力温存に入ったがもう時は遅く
限界が来ていた。
山で１３時間歩いても足が攣りそうになることはないのに
大腱四頭筋が限界、屈伸も出来ないくらいだ。
水分補給不足なのか、連続で使うためなのか？
しかも雨がポツ、ポツと降ってきました。
１時間早く走っていたら雨に当たることなく完走出来たのにと思いつつ
今回はどう頑張っても無理なのは分かっていたので最後まで走りきるが最終的な目標に！
これも厳しくなって、エイドステーション内は歩いてもＯＫルールに変更して
やっと３３ｋｍ、３８ｋｍ地点まで来てなんとかゴールが見えてきて
やっとエンジンが掛り最後はランナーらしくゴール出来たかな？
ゴールして初めてタイムを知り、そんなもんだなーと納得
雨がかなり降ってきたのでゴール後は流れるように進み
駐車場へ向かうバス乗り場へ直行
バス乗車し、駐車場までの１０分くらいでウトウトしてしまい。
かなり疲れているのが分かった。
体が冷えて寒くなり嫁のフィットシャトルで着替え。
なかなか室内が広くて使い勝手がよい。
二人までなら十分車中泊が出来そうだ！
後半、雨が降ったので７時間ギリギリでゴールする人達は濡れて
大変だったろう。
この大井川マラソンは傾斜もそれほどなく走りやすい。
ただ３３ｋｍ付近にゴールがあるのにまた奥の方に走りＵターンしてゴールは
精神的に辛く、棄権してしまいそうなコースだな。
揖斐川マラソンよりは走りやすいので、来年もこの大会に出場するか
大阪マラソンへまた申し込むか？
来年も練習出来そうにないけどなー
豊橋ハーフ以来のレースでしかも直近 ２カ月で ４０ｋｍも走ってないのに
フルマラソン出場となってしまった。
当初の構想では１２月の駅伝に向けてフルマラソンに出て８、９月は走り込んで
１１月はスピード練習と思っていたのに仕事の関係で走る時間んがなく（いい訳だけど）
結果フルマラソンに練習なしで出場となってしまった。
結果は惨敗 ４時間２７分５３秒(ネットタイムはまた来るのかな？)
当日朝５時２０分に家を出たが遅すぎで会場に付いたら７時３０分くらい
車だと会場近くで渋滞する。初めて来たのに場所も分からず時間が掛った。
しかも着てすぐにトイレへ行ったが１５分待ちの大行列
えーアップする時間もなく、する気もなかったが、着替えをして体操・ストレッチ
だけしてスタートラインへ
今回のフルマラソン出場の動機はゲストランナー安田美沙子だからもあった大井川マラソン
市長の面白い挨拶のあとスターターを務めた安田美沙子さん
スタートライン通過時本人を確認、いいね！
調べたら９年振りのフルマラソン完走のみを目指して出発です。
今回の一応目標は６分／ｋｍペースキープして最後まで走りきる
だったが腕時計も忘れてしまい、一度もペースは確認出来なかった。
カメラも荷物を預ける為、今回持って来ていなくｉphoneのみ
なので写真があまりありません。
レースはハーフまでは抑えながら走ったつもりだったが
今の自分の練習量で走れるペースオーバーだったのか
２３ｋｍ付近でもういっぱい、いっぱいあと２０ｋｍもあるのにと
思うとフルマラソンはやっぱり神の領域の距離
その後はスリ足でなるべく足を上げないで走り、体力温存に入ったがもう時は遅く
限界が来ていた。
山で１３時間歩いても足が攣りそうになることはないのに
大腱四頭筋が限界ギリギリ乳酸がかなり溜まっている。
豊橋ハーフ以来のレースでしかも直近 ２カ月で ４０ｋｍも走ってないのに
フルマラソン出場となってしまった。
当初の構想では１２月の駅伝に向けてフルマラソンに出て８、９月は走り込んで
１１月はスピード練習と思っていたのに仕事の関係で走る時間んがなく（いい訳だけど）
結果フルマラソンに練習なしで出場となってしまった。
結果は惨敗 ４時間２７分５３秒(ネットタイムはまた来るのかな？)
当日朝５時２０分に家を出たが遅すぎで会場に付いたら７時３０分くらい
車だと会場近くで渋滞する。初めて来たのに場所も分からず時間が掛った。
しかも着てすぐにトイレへ行ったが１５分待ちの大行列
えーアップする時間もなく、する気もなかったが、着替えをして体操・ストレッチ
だけしてスタートラインへ
今回のフルマラソン出場の動機はゲストランナー安田美沙子だからもあった大井川マラソン
市長の面白い挨拶のあとスターターを務めた安田美沙子さん
スタートライン通過時本人を確認、いいね！
調べたら９年振りのフルマラソン完走のみを目指して出発です。
今回の一応目標は６分／ｋｍペースキープして最後まで走りきる
だったが腕時計も忘れてしまい、一度もペースは確認出来なかった。
カメラも荷物を預ける為、今回持って来ていなくｉphoneのみ
なので写真があまりありません。
レースはハーフまでは抑えながら走ったつもりだったが
今の自分の練習量で走れるペースオーバーだったのか
２３ｋｍ付近でもういっぱい、いっぱいあと２０ｋｍもあるのにと
思うとフルマラソンはやっぱり神の領域の距離
その後はスリ足でなるべく足を上げないで走り、体力温存に入ったがもう時は遅く
限界が来ていた。
山で１３時間歩いても足が攣りそうになることはないのに
大腱四頭筋が限界、屈伸も出来ないくらいだ。
水分補給不足なのか、連続で使うためなのか？
しかも雨がポツ、ポツと降ってきました。
１時間早く走っていたら雨に当たることなく完走出来たのにと思いつつ
今回はどう頑張っても無理なのは分かっていたので最後まで走りきるが最終的な目標に！
これも厳しくなって、エイドステーション内は歩いてもＯＫルールに変更して
やっと３３ｋｍ、３８ｋｍ地点まで来てなんとかゴールが見えてきて
やっとエンジンが掛り最後はランナーらしくゴール出来たかな？
ゴールして初めてタイムを知り、そんなもんだなーと納得
雨がかなり降ってきたのでゴール後は流れるように進み
駐車場へ向かうバス乗り場へ直行
バス乗車し、駐車場までの１０分くらいでウトウトしてしまい。
かなり疲れているのが分かった。
体が冷えて寒くなり嫁のフィットシャトルで着替え。
なかなか室内が広くて使い勝手がよい。
二人までなら十分車中泊が出来そうだ！
後半、雨が降ったので７時間ギリギリでゴールする人達は濡れて
大変だったろう。
この大井川マラソンは傾斜もそれほどなく走りやすい。
ただ３３ｋｍ付近にゴールがあるのにまた奥の方に走りＵターンしてゴールは
精神的に辛く、棄権してしまいそうなコースだな。
揖斐川マラソンよりは走りやすいので、来年もこの大会に出場するか
大阪マラソンへまた申し込むか？
来年も練習出来そうにないけどなー