ようやく梅雨が明けた！

今日午前中に、ようやく東北にも梅雨明け宣言が出た。
暑いのはいくら暑くてもOKなので、先週末のあの寒さを思いっきり吹き飛ばして欲しい。
なので、午後からは張り切ってリハビリをしよう。

ストレスから解放されて、気楽にジョギング足踏みができるようになったためもあるけど、
体幹ツイストの体幹のヒネリねじりが筋トレ＆足踏みと合い間って、だんだん好い具合になってきた。
この調子で行くと、実りの秋を迎えられそうな気がする。