10月5日土曜日（２週間ぶりのバードドッグは死ぬくらいキツかった）

今朝も4時半に元気（体温＝36.5度）に起床した、感謝感謝。
晴のち曇、気温18～25℃。
今日は土曜日の定例デイ。
麻雀を忌み嫌う必要がなくなったので、
これからはスタッフ要請があれば麻雀を気軽に引き受けようと思う。
『なんで片手しか使えないオレが、
　両手使える他の3人のために、なぜ麻雀やってあげなきゃならないの？』と、
ここ数年間は麻雀の牌山作りはストレスだった。
それがコロンブスの卵、
牌山を作る時にスタッフに手伝って貰えば解決するとは。
逆に、なんで今まで気がつかなかったんだ？
貸しるうむとまで書いて、カルシウムに気がつかない石頭だから？
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
　追記）レクはあくまでも基本はカラオケとして、
　　　　　スタッフの要請があれば麻雀もする。
　　　　　ただし牌山作りは手伝って貰う条件で。

今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、昼食、爪切り、麻雀、おやつ
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、ざわわさん、
　　　　　　　　次郎さん、レノンさん、ナウさん
①朝も帰りも送迎＝介護タクシー。
②リハビリは次郎さんと。
　　次郎さんとのリハビリは2週間ぶりなので、
　　筋トレとストレッチがハードに感じ、特にバードドッグは死ぬほどキツかった。
　　片膝立ちや膝歩きは腰の位置が高く、そのぶん不安定だった。
　　しかし歩行は2週間ぶりの割りにはまあまあの出来だった。
③入浴介助＝ナウさん、着脱衣介助＝京香さん。
　　土曜日なのでトポン風呂。
　　今日は他に2名が入浴していたので、お風呂での熱唱は無しにした。
　　ステロイド入り皮膚炎薬を今日から止めて、
　　当分の間はオロナイン軟膏を塗布して貰った。
④昼食は美味しく完食した。
⑤昼食後、ざわわさんに両手両足の爪を切って貰った。
⑥昼休み時間に脳トレをやったけど、それは明日にまわす。
⑦2時から3時20分まで3人麻雀を楽しんだ。
　　メンツ：私、オオタさん、キクチさん
　　今日のお嬢さんがた：京香さん、ざわわさん、レノンさん
　　お嬢さんには4人目（架空）の牌山を作って貰ったほかに、
　　私の牌山作りにも協力して貰った。
⑧おやつは揚げ饅頭＋ナウスペシャル（甘～いカフェオーレ）で、
　　大変美味しゅうございました。

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